叉不住猹的閏土
配雞蛋！配全麥麵包 一些西紅柿和蔬菜 最好來點香腸和肉類！早餐吃精！午餐吃飽！晚餐吃少！
早上補夠碳水！午餐補夠蛋白質！晚餐補夠維生素！（讓你養成易瘦體質）
大H看世界
很高興回答題主的問題：早餐喝牛奶配什麼吃的？
一日之計在於晨，早餐要吃好，給身體充實能量。牛奶營養豐富，但是單喝牛奶有些人會不適，所以早餐喝牛奶一定需要配上一些主食。
早餐喝牛奶可以搭配的食物是很多啊
可以根據自己的喜好搭配各式各樣的食品和小菜。
早餐喝牛奶最簡單的方法是配上面包，雞蛋就很營養。
我家也經常早餐喝牛奶，搭配的食品和小菜也很隨意，下面介紹幾種，供朋友參考。
早餐我還是喜歡把牛奶用奶鍋熱開後喝，這樣很暖胃。
牛奶搭配麵包，再配個煮雞蛋，營養也夠啦。
如果方便，還可以準備些小菜，更符合國人的飲食習慣。
早餐喝牛奶可搭配的主食，麵包片，
早餐喝牛奶，搭配油條也是不錯的，
早餐不需要現蒸饅頭，剩的饅頭切片，蒸鍋熱一下，或者煎饅頭片配牛奶也不錯啊。
早餐還可以和牛奶搭配的小菜，煎荷包蛋，
煎培根肉，雞蛋，麵包，配牛奶也很完美。
提前多燻一些鵪鶉蛋，早餐的時候配上牛奶也不錯，
結語：國人的體質，早餐喝牛奶儘量不要空腹喝，是應該配上些其他食物，
威廉姥爺888
早餐喝牛奶配煮2個雞蛋，煎2塊冰，這樣吃營養吃得津津有味，一天精力在早餐。大家都是覺得是這嗎。
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