药食同源小知识~浮小麦

药食同源小知识~浮小麦

浮小麦 功效 固表止汗,养心安神。

应用

1 自汗、盗汗:本品甘凉入心,能益心气;轻浮走表,能实腠理、固皮毛,为固汗止表的佳品。对各种原因引起的自汗、盗汗均有疗效。

2 骨蒸劳热:本品甘凉并济,能益气阴,除虚热。可用于阴虚发热、骨蒸劳热等证,常与麦冬、生地等同用。对更年期女性常见的心神不宁、烦躁失眠以及妇人脏躁等有一定的改善作用。

甘麦大枣汤

这款汤养阴清热、止汗、安神,可用于治疗烦躁失眠、自汗、盗汗、妇人脏躁等,对缓解更年期综合征也有益。材料:红枣30克,小麦、浮小麦各15克,炙甘草15克。 调料:冰糖适量。 做法: 1 将各材料分别洗净。 2 各材料同入砂锅,加适量水,小火煮30分钟,放入冰糖略煮即可。

方中小麦可养心安神,除烦;浮小麦能益气、除热、止汗,二者一起使用效果更好。


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