土豆這麼吃,口感軟綿,鹹香入味,顏值高,做法簡單

土豆是我們日常生活當中再普通不過的食材了,它經濟實惠經常出現在人們的餐桌上。它營養豐富,在我國大部分地區都有種植。

土豆這麼吃,口感軟綿,鹹香入味,顏值高,做法簡單

土豆又稱馬鈴薯,其中含有大量的澱粉,蛋白質的營養價值也非常高。馬鈴薯可作為蔬菜製作佳餚,亦可作為主糧。

今天我們就來做一道土豆泥,土豆泥作為寶寶的輔食也是不錯的選擇,不過今天這道土豆泥不適合一歲以內的寶寶吃,因為它的味道相對於小寶寶來說太濃了,一週歲以內的寶寶輔食不需要加食鹽哦。這道土豆泥我主要是做給我家大寶吃的,剛從廚房端出來的時候她一看到就說:哇,好漂亮啊!我要吃,我愛吃!

網紅火山土豆泥在家也能自己做,比外面的好吃還放心。

準備食物原料:土豆:一個,生抽、蠔油、蒜頭、生粉、雞肉、雞湯。

具體步驟:

第一步:土豆洗淨去皮切片,放入碗裡備用。

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第二步:鍋裡放入適量的水,將土豆放進去隔水蒸熟。

第三步:蒜頭去皮切成蒜末,裝盤備用。

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第四步:雞肉切小塊剁成雞肉末,裝盤備用。我用的是當天煮好的白切雞中雞肉,是熟的。親們沒有現成的熟肉可以直接用生肉剁成肉末。

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第五步:蒸好的土豆取出,搗成土豆泥。

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第六步:土豆泥裝盤,堆成小山峰的形狀。

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第七步:用叉子刮出火山的紋路。

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第八步:將適量的生粉倒入碗裡,加一點雞湯將其化開。

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第九步:鍋裡放入適量的油,開小火先放入蒜末翻炒。

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第十步:倒入雞肉末翻炒,加入雞湯、生抽、耗油,再將化開的生粉倒入鍋中,攪拌一下煮一會,待開後裝起。

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第十一步:將醬汁用勺子淋在土豆泥上面,一道美味的火山土豆泥就做好了。

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製作小貼士:

1、 家裡沒有現成的熟肉,可以用生肉末代替。

2、 沒有雞湯可以用清水代替。

3、 生粉一定要先用水化開。

4、 用生肉末的話第十步要先將肉煮熟之後再倒入化開的生粉。


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