外出旅行或者出差時，異地水質及飲食結構和原居地相比發生了較大的變化，我們的身體暫時不能適應生活環境的突然改變，通常導致胃腸道紊亂，使人出現腹脹、腹瀉等症狀。
這個季節，不少人都會結伴或是全家出動外出旅遊，然而，去到一個新的環境，不少人由於無法適應當地的氣候和飲食，往往會出現水土不服的現象，讓遊興大打折扣。下面就教大家怎麼調理水土不服。
世界衛生組織的數據顯示，在全球旅行者當中，20％到50％會受到這個問題的困擾。一旦不習慣會出現有發熱、腹痛或嘔吐等現象。因此改變或中止旅行計劃，秒殺了你和家人的快樂出遊！
益多分益生菌發揮我們在70-80％的免疫反應作用。益多分益生菌還能激活細胞因子和吞噬細胞來協調免疫反應。那些平時正常提供營養物質、幫助消化吸收的細菌也會受到抑制而減少，水體不服其實是“菌群失調症”。
益多分益生菌可以產生乳酸、過氧化氫，能夠殺滅細菌、真菌和原蟲，還可以使這些細菌、真菌和原蟲等無法結合到小腸黏膜絨毛，改善腸道的功能。對於容易出現旅行出差腹瀉的成人、兒童與老人建議提前一週補充益生菌，旅遊時堅持早晚一包。
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