我在前面日誌裡說過：每天堅持騎行，用手機隨拍藍天、小花、小草等，洩下自己的感悟。堅持30天你就會覺得有變化。我一直這樣堅持。尋找自己即將退休後的快樂。好多人都說，退休再找一個地方幹，或者被原單位返聘。有的給個臨時工的工資就幹。我說我不會那樣。那樣的人都是怕無聊，怕閒著，也就是閒著無聊，無聊的恐怕生出疾病。因為我不會那樣的無聊的去生活。
享受清閒，享受孤獨。說是這樣說；但我發現好多人是不願享受這個清閒的，因為清閒的無所事事。因此情緒就不好，就會生病。有的去打牌、打麻將。就不會享受這個清福。怕孤獨，怕寂寞。好像就是在哪裡等死。多數乾脆就是為了兒子、孫子，也就是帶著工資為兒孫服務。這樣的挺多的。
無論我們覺得自己是多麼的有才能，多麼富有、多麼有權勢，請不要總去和他人一比高低。大海縱然遼闊，海的盡頭還有一片更寬廣的天際，所以如果要較量，就和自己的內心較量，這個世界上只有一個對手——那就是我們自己，自己才是那座難於逾越的最高山峰。克服種種缺點，超越自身的缺陷，才是真正的勇者。
如果死亡只出現一次，我們就沒有機會認識它。但幸運的是，生命就是生死共舞，無常律動。每當我聽到山溪奔騰、浪濤拍岸，或自己的心跳聲，宛如聽到無常的聲音。這些改變，這些小死亡，都是我們活生生地在和死亡接觸。它們都是死亡的脈搏、死亡的心跳，催促我們放下一切的執著。
我們說放下，都放不下。其實我們每天都要放下。我們睡著，也就等於小死亡一次。說好聽叫涅槃。如果我們臨睡前放不下，我們就睡不好，就休息不好。休息不好就會影響你的身體，身體就不會健康。睡不好就是折騰你自己的生命。臨睡前就要放下一切，痛快睡個好覺。因此有個俗話說的好：“不做虧心事，就不怕鬼敲門。”
連鬼都不怕敲門就睡的踏實，也就是睡的香。從生理上說也就是說睡的實誠。因此也就不會做夢。你想的多，放不下的多，牽掛的多。雖然也是睡著了，但在哪裡就會有夢的出現。有些夢就會影響你的五臟六腑。最早的疾病來源就是這些思維的緣故。
不強求許多東西，把一切都看得很淡，不再去在乎別人怎麼評價你，也不在乎自己會不會一無所有，只專注於自己篤信的方向，並且把這種淡然與堅定滲透到生命當中，變成自己的人生態度與處世方式。如此，你成為自己心靈的主人，不再被這個紛紛擾擾的世界牽著走，也不被自己生生滅滅的念頭迷惑。世界和人生比你的想象要簡單得多，所謂的“複雜”，只不過是幻想對你的矇騙。
閉上眼睛好好地想想，自己是不是因為心浮氣燥而搞砸過很多事？是不是常常被環境、被人所影響？是不是常常為了小事生氣，不放過自己？懂得以智慧、慈悲來處理問題，心裡就不會經常打結，心能清明自在，不管處身在任何的狀況中，都可以保持平靜、穩定、自主、自在的心境。心裡放不下別人，是沒有慈悲；心裡放不下自己，是沒有智慧。
一切如夢幻泡影、虛幻多變，沒有一樣事物是獨立存在的；享受當下、經歷當下，不陷入其中，瞭然一切變化，這就是本元心：空寂靈知之心。它恍如明鏡，但又比鏡子多一份靈性；它如如不動，能朗照萬物。即使身處最吵雜、危險的地方，也是寧靜、快樂，專注的；它明瞭外界發生的一切，但不會被擾亂。真心是質樸、簡單的，凡夫與聖人同樣擁有。消除一切傲慢與懷疑，用心靈來觸摸真理，你就會徹悟它的意義。
剛開始騎行時說：起個單車，背個單反（相機），走遍天下。現在連單反相機也不用拿了，有個手機就夠了，其實生活越簡單越好。簡單才能觸摸到自己的靈魂，才會讓靈魂看透世間的一切都是不實的，都是在變幻的。用佛家說叫無常。連我們這個身體也是無常的。這個身體就像我們住的房子，要想讓房子牢固永在，我們就得經常修理。你的心靈你修理了嘛？電腦不清理垃圾長了就會死機。人的身體、心靈也是這樣。
你的時間有限，所以不要為別人而活。不要被教條所限，不要活在別人的觀念裡。不要讓別人的意見左右自己內心的聲音。最重要的是，勇敢地去追隨自己的心靈和直覺，只有自己的心靈和直覺才知道你自己的真實想法，其他一切都是次要。
慾望是一切痛苦的根源，但並不是說人必須沒有追求。不思考活著的意義而只有活的過程的人，跟動物沒有什麼區別，人生只是為了走向死亡，這是一種極度消極的態度。了知世界的無常，不是為了讓你走向墮落或不思量，而是為了擁有一種更為積極和健康的態度，成為自己心靈的主人，去正確面對和珍惜自己的人生，在短暫的一生中，在你可以控制的這一輩子裡面，實現一些你真正想要、也應該去實現的價值。
心是力量的源泉，認識自己心的狀態和內心的問題才是修行的下手處。用一顆攀比的心看問題，好比一個暴君用慣了槍與世界對話，怎麼能體會一個和平者用愛擁抱世界的大雄大力？心中的我執太強，聽不進師長的話意，容不下同行的異議，處處重我，一旦不順己意，就會失落。一念正覺顯起，處處為人，別人的成功更讓自己歡喜，別人的憂傷更啟發自己的悲心。這樣的一種心態，還會與這個世界對立？放下自我的當下即便擁有了整個世界。
如果人生是一次旅行，用淡淡的心境行走在路上，就如我們騎行，風景就在路上。那麼到處都是美景，雪花落到紅塵最深處的飄逸，雨後彩虹照亮整個天空的絢麗，樹葉紛飛的輕盈，泉水叮咚的優美，春暖花開的蝶飛花香，學會感知季節流轉美麗。月有盈缺，潮有漲落，若生命的輪迴是花開花謝的過程，那麼在花開的時候要盡情的綻放，花落的時候也能坦然面對，淡看潮起潮落，鐫刻出生命的最美。人生百年彈指間，總要經歷一些事，遇到一些人，人生沒有圓滿，幸福沒有永遠，曲曲折折才能勾勒出生命的美。擁有一顆淡然的心，不以物喜，不以己悲，懂得接受生活中的遺憾，珍惜生命中的感動，多一份寬容，少一份計較，多一分淡定，少一份浮躁，學會順其自然，隨遇而安，笑看紅塵過往。
巴爾蒙特說：為了看陽光，我來到這個世界，當你面向太陽的時候，你就不會看到黑暗，萬物隨心，如果心情是美麗的，天空就是晴朗的，如果笑容是甜蜜的，那麼陽光就是燦爛的，生活就是明媚的。每天生活在塵世煙火中，總會有這樣或那樣的煩惱或憂愁，找一個安恬的午後，讀幾本書，聽一段音樂，給心靈尋一份靜謐，在文字中尋找採菊東籬下，悠然見南山的悠然，用音樂來洗滌心靈的塵埃。
說到這裡我想起來早上我去了北辛植物園，我們大都在東邊哪裡騎行、跑步、徒步、釣魚的都有，很少去西邊的植物園，我去了西邊，見到一位比我年紀大的老者，盤坐在池塘邊石頭上，身邊放著小收音機，放著輕音樂，正讀者一本書。啊！這真是一處好讀書處。有青蛙低沉的沉唱，有小蟲的鳴聲。緩緩慢慢的輕音樂。他一定會生活的人。也不會寂寞的人。
人世滄桑，需要心淨；紅塵紛擾，需要心靜；世態炎涼，更是需要一種淡然心境，生命的旅途中，我們經歷著便懂得著，感念著便幸福著，微笑著便溫暖著，淡然著便美麗著。當繁華落盡，我心中仍有花開聲音，走過坎坷挫折，我依然是那個明媚的女子，以一顆感恩的心，守著一份從容淡雅的生活，在春天的陽光中播種希望，在秋天的枝頭收穫幸福。
佈施錢財是為了要做好事，並非一定要捐很多錢才叫做佈施，總是要隨分隨力。舍，而心不疼；舍，而沒煩惱，這才是真正的施捨。施捨即“施又舍”，將有形的物資佈施出去，心靈也要真舍掉煩惱。佈施以後，後面的心念也要舍掉，這叫做舍煩惱，這才是真佈施，心中會感得輕安、自在。若在有形佈施之後，卻讓無形煩惱壓在心裡，這是不清淨的佈施，不是真正的佈施。
量子物理學指出宇宙磁場組成了宇宙的萬物。宇宙的萬物都是能量在磁場的作用下構成。無論是街上跑的汽車，還是你本人，都是由能量組成的。人、物、太陽、月亮和星星都是由相同的材料組成的。你是一個能行走的、會說話的、以人類身體形式體現出來的智慧能量體。你由細胞組成，細胞由原子組成，原子由次原子粒子組成。次原子粒子就是能量。量子物理學家通過大量的微觀試驗發現，世間萬物都是由分子組成的，分子又是由原子組成的，再把原子放大來觀察，發現原子是由基本粒子（中子、電子）組成，其餘絕大部分是真空。
再觀察這些基本粒子，竟然發現這些粒子不停地消失，出現，究竟發生了什麼？那麼它們消失時，它們去哪了？！不管他們去哪了，毋庸質疑的是，他們並不是我們一直相信的那樣是固體的靜止的，他們是能量，是運動的能量。他們會持續運動，從不停歇。這足以證明，世間的萬物是由能量組成的。這種能量就是磁場，之所以他們以“粒子”的形態出現，是因為磁場具有有波、粒二象性。磁場既然可以組成世間萬物，那也可以重組世間萬物。磁場，是創造世間萬物的唯一力量。只要磁場存在，就必然會創造出事物，而創造出來的事物的類型，則取決於磁場的類型。
根據維也納大學康士坦丁博士估算，人類的腦神經細胞數量約有一千五百億個，腦神經細胞受到外部的刺激，會長出芽，再長成枝(神經元)，與其它腦細胞結合並相互聯絡，促使聯絡網的發達，於是開啟了信息電路。1857年，英國的一位青年生理科學工作者卡通（R.Caton）在兔腦和猴腦上記錄到了腦電活動，並發表了“腦灰質電現象的研究”論文，但當時並沒有引起重視。十五年後，貝克（A.Beck）再一次發表腦電波的論文，才掀起研究腦電現象的熱潮，直至1924年德國的精神病學家貝格爾（H.Berger）才真正地記錄到了人腦的腦電波，從此誕生了人的腦電圖。科學研究發現：在腦電圖上，大腦可產生四類腦電波。當您在緊張狀態下，大腦產生的是β波；當您感到睡意朦朧時，腦電波就變成θ波；進入深睡時，變成δ波；當您的身體放鬆，大腦活躍，靈感不斷的時候，就導出了α腦電波。
大家都知道“電生磁，磁生電”的道理，也就是說，電場與磁場總是相伴而生的。既然人腦有生物電或電場的變化，那麼肯定有磁場的保存。真的，物理學家Cohen於1968年首次測到了腦磁場。1971年，國外有人在磁屏蔽室內首次記錄到了腦磁圖。我們的左腦的神經元數量僅僅是大腦神經元總數的5%，剩下的95%以上的神經元集中在右腦，處於未使用狀態。當意識在左腦中產生的時候，我們稱之為顯意識；當意識從左腦進入右腦，顯意識便轉化成為潛意識。意識的神經衝動的傳導速度是120英里/小時，而潛意識的神經衝動的傳導速度是10萬英里/小時。因為95%的腦神經元的腦電路徑是5%的腦神經元的三萬倍，所以，一旦意識轉化成為潛意識，原來的腦電波的頻率就增大了三萬倍，也就是說，磁場增大了三萬倍，也可以說原先的思想的能量增大了三萬倍。
我們身體是由器官組成的，器官又是由數以億記的細胞組成的，每一個細胞都具備一定的磁場，由細胞組成的人體器官也具備磁場。意念磁場會對每一個細胞的磁場進行干涉。意念磁場的磁性遠大於每一個細胞的磁性，所以，意念磁場對細胞的磁場具有單向干涉作。細胞的磁場隨著腦磁場的變化而變化。
意念磁場可以產生力的作用，這就是意念力。意念力的效果等同於物理範疇的力。當兩個人的意念磁場是同向時，較弱的的意念磁場會和被較強的意念磁場產生共鳴，從而使得兩種磁場達到同頻共振，兩種意念磁場同時得到增強。所以當兩個志趣相投的人在一起談時，會越談越開心，越談越興奮。當兩個人的意念磁場方向不一致時，較弱的的意念磁場會被強意念磁場吞沒。強意念磁場也會因為反方向的磁場而被弱化。所以當兩個志趣不投的人在一起時，兩個人都會覺得渾身不自在。這便是“話不投機半句多”。
人的意念磁場會相互產生干涉的作用，任何意念磁場的干涉，都會形成感覺，直接反饋給人。這正是我們所說的氣場以及氣場給別人的影響了。意念磁場可以影響隨機事件的發生。意念磁場能夠吸引和意念特徵相一致的事情、環境和人群。也就是說：你關注什麼，就會將什麼吸引進你的生活。任何你給予能量和關注的事物都會來到你身邊，不論你關注的是好的或是不好的。當兩個已經建立心理聯繫的人，其中一人向另一人發送腦磁波時，則另一人會接收到該腦磁波。有很大比例的發訊者和收訊者的腦波出現同步化現象。一個人思考的專注力越大（如修道、冥想），他的慾望越強烈，那麼他的意念磁場的強度就越大，意念力也就越強。心念能量的狀態，決定身體的健康狀況
說這些主要就是修心。現在有一種流行的說法：生活即修行。但我想很多人都誤會了，以為過生活就是在修行。其實不然，這至少不是佛教所說的修行。你經歷過悲歡離合，這不是修行，只是經歷；如果你在那悲歡離合間體認無常、緣起、因果，這是修行。生病，本身不是修行，藉由生病而認識到與生俱來的脆弱、憂苦，由此生起出離心，或推己及人，由此生起悲憫之心，這是修行。
當你生病的時候，那你就去想如何做能健康就好了，千萬不要去想如何治你的那個病。想不生病和想健康表面上看是一回事，其實完全不同。想如何健康，你就會很快健康。老是去想吃哪個藥能治你的病，老是擔心失去健康，老是想你的病如何如何，那你就會永遠被那個疾病纏繞。為什麼？因為載有那個疾病信息的能量老是被你心中想的那個疾病信息吸引，所以你就總是會被這些不良的信息所包圍。好好想一想，我們每個人可能都有這個體會，當你生病的時候，其實它都是在你不知不覺的時候好的。也就是說，當你不想病的時候，它才慢慢好起來的。所以說很多人都有這個體會，當你專心致志長期做一件事的時候，驀然回首，你的慢性病，你的頑疾在不知不覺中康復了。我身邊這樣的例子舉不勝舉。
為什麼安慰劑有時候能夠起到治病的效果？在醫學界，人們經常用安慰劑試驗來對比藥物的療效，其實我們知道信念信息和能量這個道理後，這個原理就再簡單不過了。當一個人對安慰劑有著足夠的信心後，那麼這個安慰劑裡就帶有能夠治療他的疾病的這個信息，信心越強，能量（療效）就越大。其實很多藥物的發明和製造發明者的信心有著直接的作用，當發明者和所有的患者都認為它有效後，那麼這個藥物對疾病的治療效果就會非常顯著。這，就是“相信”這個意念（信息）的強大作用。其實，不同的信息體現在能量上，就是能量的頻率、振幅不同。經絡不通，從根上講，其實就是心裡有障礙了，心有一處不通，則身體就會對應有一條經絡堵塞。心是掌管信息的，而信息和能量是不可分割的。所以能量通道堵塞了，首先要從心來調整——
事物本身沒有好壞，是你的情緒在好壞中不斷起伏；事物本身沒有價值分別，是我們為這些東西貼上名利的標籤。有的人有幾千塊就很開心，有的人賺幾千萬還不滿足。知足常樂，開心不是物質可以取代，而是來自於內心：有一個健康的心靈，從基礎開始，在社會中努力做好一個人，慢慢地多看書、多聆聽，追求心靈的提升，用智慧確定生命的價值。生活就是修行，佛法不離世間法。
小學生揹著沉重的書包，中學生高考前緊張複習，年輕教師為職稱辛勤奮鬥。莊子在二千多年前就感嘆：吾生也有涯，而知也無涯。“人才”不能像圖書館，給人感覺學富五車、才高八斗，一開口就不斷冒出各種各樣的知識。真正的學問，要以自己的生命去感悟。不是為了應付什麼，而是自由、自發的學習。治學應該像做人一樣，要簡明。知識使人複雜，智慧使人單純。用智慧，吸收真正有用的東西，去掉多餘，不造成生命的負擔。
一個人他每一個痛苦都有一個罪惡與之相對應，心裡的罪惡不除，痛苦就不可能解除。那麼什麼東西會堵塞我們的心呢？怨恨惱怒煩，貪嗔痴慢疑，這些就是堵塞我們清淨內心的罪魁禍首。所以我們要解除身體的痛苦，首先就要保持一顆無私無慾的清淨心。當你充滿歡喜心、慈悲心、包容心的時候，時空的能量會源源不斷流入你的身體；當你打開智慧之門，法喜充滿的時候，你獲得的能量將超乎你的想象。當一個人真正發一個大的善願後，他會在瞬間得到無限的能量。反之，當你內心充滿怨恨、恐懼、無奈、嫉妒、煩惱的時候，你的能量會迅速流失，加速衰老與死亡，尤其是恐懼，它會讓你的能量頃刻間喪失殆盡，失去生命。知道讓身體健康的根本，但必須是發自內心的，絕對不能是裝出來的，虛榮心也是極為消耗你的能量的。人在說謊的時是很消耗能量的。
宇宙在形成過程中，原本就存在一種原始能量，稱“宇宙能量”。這種能量無處不在，無時不有。光能、聲能、熱能、磁能、機械能、生物電能這六種能量，就是自然界中能量的表現形式。人是自然進化的產物，因此，人體自身也存在著這六種能量，正是因為這種能量生命才得以生生不息。
生命體不是以“物”為中心，而是以“能量”為中心。生命體是由最基本的細胞構成，能量強則細胞活躍，生命體自然充滿活力；細胞活力衰減，則能量降低，發病機率就會增加。運用宇宙、自然、人體能量，並將它們有機的結合在一起，利用自然宇宙的能量來調理人體之能量，從而達到“天人合一”、人與自然和諧相處的健康狀態。
關於如何看待他人。我們經常說要全面、客觀看待一個人。其實更多時候，我們是用自己的認知來看待周遭的人和事，常常把人事放在是、非、對、錯的界面上。因此，內心便開始計較、生出幾多怨恨。看似在計較別人，其實是和自己最對。如果自己心裡不舒服了，難過了，首先應該檢討自己。如果我們能以換位思維來思考人與事，能站在對方的角度來回觀過程，回觀中發現了自己的不周和過分，就會產生內疚，淡化了別人的是非對錯。如此，自己的心裡就會好過些。當發現了自己的語言犀利、缺少包容與悲憫……發現自己的缺點，併發心改變自己，這是一個進步。不站在人與事的對立面，這是一個成熟的人應有的情志。
任何一件事，看問題的角度不同，得出的結論也不同。但是在具體的事情當中，我們還是會習慣性的用自己眼中的對錯來評判一件事、一個人。我們很少有耐心去了解事情的來龍去脈，也很少願意去傾聽一個人內心的聲音，我們會根據自己的第一感覺迅速做出自己的判斷，因為這樣會讓自己舒服一些。尤其是當這個人做出一些我們不認同事情時。圍觀後，便群起而攻之。這也是現在網絡暴力越來越氾濫的原因，大家只想發洩自己的情緒，沒有人願意花時間瞭解真相，所以戾氣越來越重。
我們經常以為是最瞭解自己的，這是事實，但是還有一個事實是，很多時候我們是最不瞭解自己的人。我們對自己的看法很多時候會被自己的期望所影響。比如我們都喜歡自己是美好、純粹的，這是我們更願意接受的。但我們每一個人都是複雜的，有寬容、善良、友好、努力的一面，也有自私、狹隘、冷漠、黑暗的一面。
我們內心的很多衝突，源於不接納自己的陰影面。比如付出型的人會認為付出本身就可以讓自己快樂，自己不需要任何東西。但現實中我們發現，這樣的人在和朋友、同事以及其他非親密關係的人相處時更自在，也更容易得到別人的認可，但是在和自己的家人相處時，往往會存在一些問題。雖然他們對家人也是在不斷的付出，但是他們在家裡的時候往往是沉默的，甚至是冷漠和機械的。這種沉默和冷漠，並不是不在乎自己的家人，而是一味的付出、或心有怨結，這樣就會消耗一個人的心力，從而失去了該有的熱情。如果一個人能把自己的任何付出，轉化成“應該的”“本分的”和視為緣分如此，就不會失去該有的熱情與風情。就會心安理得、付出自己的所有。並認為自己有能力付出，是自己擁有的能量，併為自己擁有這種能量而心生喜悅。
從生活和大自然中找到契機，找到情趣，為我們提供活力、能量和藝術滋養。一個人既要關注他人內心需要，也要關注自己的內心需要。如果一個人持續性內心感到疲憊、就很少有發自內心的快樂。但是，真正的長久的快樂，沒有一樣是建立在物質的基礎上。
我們需要做的，其實是通過自己的陰影面，來更深入的瞭解自己。當我們嫉妒一個人的時候，先不要急於否定自己，而是去深入的覺察一下，自己為什麼會產生這種情緒？它表達的是、自己內心的什麼需求？當我們嫉妒一個人的時，說明對方身上有我們想要但是還沒有辦法得到的東西。如果我們瞭解這一點，把“妒忌”作為一個激勵自己去努力的一個動力，那麼，這種情緒就不再是一個缺點，而是一種能促使自己變的更好的能量。當然，能夠欣賞、讚美自己不具備的，並加以學習。這是更高一層的生命境界。
當懂得別人為什麼和我們想象的不一樣時，我們就會對別人的行為更多一些理解和慈悲；同樣，當我們懂得自己為什麼會有那些不好的想法和念頭時，也要對自己多一些理解、原諒並加以改正不好的想法和念頭。這是一個人心靈上升的過程。
從成長的角度說，推動我們不斷向前走的真正動力，並不是程度上越來越來越完美，而是體驗生命完整性：從自身殘缺中修煉完整。每個人的內心，都有兩個自己。如果你的前半生，只是半個自己，那麼後半生，你會在塵緣紛擾中，發現自己從前的是非觀、對錯觀越來越模糊，你與周遭的事物越發圓融了，寬容了，心量擴容了——以及在大自然和藝術的範疇中、在生活和工作中、在與人交往中，發現了另一半自己，你的人生才真正的完整起來……
一些人容易在35歲以後會陷入心理危機，除了家庭、工作等外在的因素影響，另一個心理上重要原因就是：原來那些推動著我們去努力的動力，因為被體驗過而逐漸失去了作用。我們只有找到新的動力，之後的生活才會找到新的方向。而這個新的動力，只有從我們原來忽略、否認的甚至是排斥的自己中去尋找。包容、悲憫和心懷大愛是我們活著源源不斷的推動力……
終有一天，我們從討厭自己變成了自己喜歡的樣子——這就是現在：我們因為自己的苦痛，從而理解了別人，因此不再計較，因為自己遭遇了很多無奈，不再給別人製造無奈，因為自己的身心艱難，從而感知了別人、以及其他物種……是非好壞的界限也逐漸模糊，摒棄了從前的犀利、以火眼金睛來挑剔和計較，曾經怨的恨的，因現在懂得了，會以慈悲心對待：我們與自己的另一半終於破鏡重圓、合二為一。
面對糾紛，大多數人以為，只要我不原諒你，你就沒有好日子過，就可以讓對方得到一些教訓。實際上，真正倒黴的人是我們自己。惹來怨氣，寢食難安，積出病來。怨恨一個人的時候，不妨閉上眼睛，感受一下自己，你會發現：讓別人自覺有罪，你也不會快樂。寬容是一種胸懷，一種睿智，原諒別人就是給自己的心靈撐起一把傘，擋住傷害，留下溫情。這溫情不但溫暖自己，也讓世界越來越溫暖。
在順境中把握當下是一種功夫，在逆境中活在當下更是一種境界。固執己見，容易進入死角，產生心理壓力，留下心理陰影，增添身心包袱。轉變一個念頭，容易使人柳暗花明，轉變一個角度，則給思維留一點空間，轉變一下思維，就可使人絕處逢生，轉變一下心態，就可使人以心轉境。起因決定善惡，難易在於心念，我們的命運決定掌握在自己手中！
好了，就是囉嗦一些閒話而已。罷了！
