你对现在NBA纽约尼克斯队的兰德尔有什么印象？笔者一直是湖人队的球迷，当年兰德尔被湖人队选中时，2米多的身高，但是在场上非常灵活，速度也很快，并且可以持球过半场，大局观也比较优秀，还有不错的投篮能力和低位背打的能力，而且他还是个左手将。当时真的让人惊呼这简直就是奥多姆回到了球场上。现在兰德尔已经离开了湖人队，在尼克斯队是雷打不动的首发球员，数据也算优秀，但是一直没有入选过全明星。按说兰德尔控球大前锋的打法，还有不错的投篮水平，应该是现在联盟中最抢手的类型，到底是为什么让兰德尔一直无缘全明星呢？
朱利叶斯-兰德尔，身高2米06，体重113公斤，在2014年的第1轮第7顺位被洛杉矶湖人队选中。新秀赛季的他在第一场比赛中就因伤离场并且赛季报销。在第二个赛季，也就是15-16赛季，兰德尔打出了场均11.3分10.2个篮板的优秀表现，此后每个赛季慢慢进步，本赛季可以得到场均19.5分9.7个篮板和3.1个助攻，在尼克斯队的他是绝对的球队主力，但是却一直让人感觉差点火候。
我们可以看一下兰德尔进入联盟以来场均数据的变化情况，从进入联盟以来到18-19赛季，兰德尔的场均得分一直在稳步增长，直到18-19赛季在鹈鹕队达到了最高的21.4分，但是本赛季却又有所回落。由于鹈鹕队的主控霍勒迪比尼克斯主要掌控球权的巴雷特传球更好，并且当时对方主要的防守精力放在了队友安东尼戴维斯的身上，而本赛季在尼克斯队，兰德尔可以说是球队的内线核心，所以受到的防守关照都肯定更高，得分略微下降也可以理解。在篮板和助攻方面，兰德尔的篮板能力这几年几乎没太有变化，助攻在第二个赛季明显增长后，还有所回落。
兰德尔五年来出手占比变化（按时间早晚从内到外）
上面刚刚说过兰德尔的投篮能力还算不错，那我们再来看一下兰德尔各个位置出手的占比情况。可以看出，刚进联盟的兰德尔，虽然有着一定的投篮能力，但是进攻主要以篮下和近距离为主，占比高达73%，而三分球占比仅有4%；在本赛季，兰德尔篮下和近距离的出手占比为60%，相比新秀赛季降低了13%，而三分球占比高达23%，相比新秀赛季增加了19%。兰德尔在这几年来慢慢地增加了自己三分线外的出手次数，正在向联盟最受欢迎的空间型内线靠拢。
但是兰德尔的改变并不算顺利，从各个位置的命中率来看，兰德尔本赛季相比新秀赛季，在各个位置的投篮命中率都有一定提升，但是唯有三分线外的命中率一直比较糟糕。虽然如此，但是兰德尔的方向是对的，只有敢投，才有可能把这一项技能变为常规武器，如果连投篮都不敢，那就更不用说提升了。（西蒙斯：我好像觉得你在暗指谁？）
看完了枯燥的数据，我们来用一场代表性的比赛给大家讲解一下兰德尔在场上的主要进攻方式和球风：2019年12月19号，本赛季NBA常规赛，尼克斯107：100奇才，这场比赛兰德尔21投11中，三分球6投2中，得到30分16个篮板6助攻，是带领球队取胜的最大功臣。
下面就让我们梦回2019，一起来回味那一场兰德尔的精彩表现：一开场，兰德尔就在底线埋伏，接到队友的突破分球后果断三分出手，球应声入网；几回合后，兰德尔在中距离接球，队友全部为他拉开，兰德尔在背打进入油漆区边缘后，一个漂亮的转身后仰跳投再次命中；几分钟后，尼克斯队后卫带球快攻，兰德尔在球场侧面跟进快下，在三分线接队友传球后三步并作两步，直接冲进篮下拉杆上篮得手；第二节比赛，球队落阵地战，兰德尔在三分线外接球后作势又要向篮下冲，在油漆区外一步起跳，吸引防守后将球传给了三分线外处于空位的队友，队友手起刀落，三分命中；几分钟后，兰德尔又在三分线外接球，假动作投篮晃歪防守者重心以后运球杀向篮下，面对补防强打，上篮命中；到了第三节，兰德尔同样又是在三分线外接球，一个体前变向后杀入篮下，在行进中先是利用自己身体的优势将防守者撞得后退了半步，然后在篮下起跳与防守者身体对抗后，在空中把球打进，2+1得手；几分钟后，兰德尔从后场直接运球过半场，见防守薄弱直接杀向篮下，吸引对方包夹后将球传给内线被放空的罗宾逊，后者随后暴扣得手；第四节，兰德尔依旧在三分线外接球，运球到罚球线附近后假动作晃动，随后后仰跳投命中；第四节后半段，兰德尔在底角三分线内一步接球，运球到油漆区附近后转身向内线背打，随后晃肩后仰跳投再次得手。
这场比赛兰德尔打得非常优秀，我们也可以看到他大部分的技术特点：兰德尔的进攻方式非常全面，拥有不错的个人单打和持球进攻能力，低位背打技术娴熟，近距离和中距离的投篮是常规武器；并且身体强壮，不惧对抗，能够在对抗中利用身体优势把球打进；虽然他的体重很大，但是在场上速度不慢，并且动作灵活，可以与球队后卫一起下快攻；作为内线球员来说控球技术比较出色，可以做出优秀的假动作和变向；大局观出色，能够及时找到空位的队友。
然而兰德尔的缺点在这一场比赛中也有所体现，首先是三分命中率较低，6投2中，仅有33.3%的三分命中率，这还是他表现比较优秀的时候；第二点就是防守能力较差，本场比赛兰德尔在防守端仅有1次抢断，作为一名内线球员，盖帽数更是挂零。这一场并不是特例，而是整个赛季兰德尔防守端的缩影。
也正是这两个原因，导致了兰德尔虽然打法符合时代，但是却一直没能入选全明星。
三分球较差并且投篮稳定性较差
兰德尔的一大痛点就是三分球：虽然他正在努力提高三分球的出手次数，有意向空间型内线靠拢，但是兰德尔近几年的三分命中率大家也在上面看到了，的确是不能算优秀，虽然三分球出手的次数变多了，但是
命中率几乎没有进步。本赛季兰德尔场均出手三分球3.6次，命中率仅为27.7%，可以说在联盟中算是比较差劲的。我们来对比一下与兰德尔位置相同，打法相似的全明星前锋西亚卡姆，可以有一个更直观的认识。
兰德尔（左）与西亚卡姆（右）本赛季各区域投篮命中率对比
从图上可以看出，兰德尔和西亚卡姆在篮下和远距离两分的命中率上几乎相差无几，两人最大的差别就是中距离和三分线，
在中距离兰德尔的投篮命中率都非常优秀，全部超过了45%，但是西亚卡姆则并不及格，在篮筐右侧甚至仅有18.5%的命中率；但是反观三分球，兰德尔除了右侧底角的三分命中率达到了46%，在左侧底角和45度仅有30%左右的命中率，面框时更是只有14%的可怜命中率，而西亚卡姆在三分线外可以说达到了联盟的平均水准。
我们可以将上图简化一下，可以看到，两人的总体命中率几乎一样，在近距离、中距离以及远距离两分的投篮命中率方面，兰德尔甚至还高于西亚卡姆，但是
在篮下和三分线外，兰德尔要比西亚卡姆差一些。按说两人应该是各有所长，为何西亚卡姆能够入选全明星，但是兰德尔却不能呢？如果单从投篮方面看，西亚卡姆篮下和三分球命中率高，并且在三分线外出手更多，其实更加顺应时代：
小球时代需要的内线就是能够在三分线外有威胁性，这样可以将对方的内线拉到三分线附近防守，为球队创造更大的进攻空间，后卫球员就可以更容易突破到篮下，如果内线球员忌惮西亚卡姆的三分能力不去协防，后卫球员就可以在篮下轻松得分，如果对方内线前去协防，被空出来的西亚卡姆也可以凭借着自己还不错的三分命中率命中三分。
并且小球时代的大部分球员都放弃了中距离的投篮，因为现在的他们更加崇尚选择更容易得分的篮下投篮和分值更高的三分球，不重视中距离也是现在联盟的趋势。
不仅如此，兰德尔还有一大缺点，那就是投篮稳定性差。要知道一个全明星球员，就算手感有不好的时候，他的发挥也相对稳定，命中率不会有太大幅度的波动。而兰德尔的命中率则是向过山车一样，及其不稳定，这也是他成为全明星球员的一大阻碍。
防守能力差
兰德尔的另一大痛点就是防守能力差：兰德尔本赛季场均0.8个抢断外加0.3个盖帽，对于一名内线球员来说，抢断数我们不做强求，但是
场均0.3个盖帽实在不是一个合格的防守数据。虽然兰德尔本赛季场均可以拿下9.7个篮板，篮板球意识还算不错，但是兰德尔防守对方投篮的能力可以说相当差劲。
我们来看一下兰德尔和西亚卡姆的主要数据对比，可以看到，两人的抢断和助攻数几乎相同，但是西亚卡姆得分强于兰德尔，兰德尔篮板球强于西亚卡姆，两人除了投篮以外最大的区别其实在最后一组数据，那就是场均盖帽数，西亚卡姆场均0.9个盖帽，虽然不多，但是单论数据来看是兰德尔的3倍！ 这里可能有人要说我夸张了，的确，在基数如此小的情况下，3倍也只差0.6，的确不是什么很大的差距，防守端也不只看盖帽数，还要看干扰对方投篮的能力，所以我们就一起来看一下。
进攻球员面对兰德尔（上）和西亚卡姆（下）时命中率变化情况
上图是NBA官方统计的进攻球员面对特定球员时命中率的变化情况，可以很好地反映一名球员干扰对方投篮的能力 ，这里笔者为了对比清晰，截取了两人的数据，并且将两人限制对方命中率的图做了表：
从对比图上我们一眼就可以看出，兰德尔和西亚卡姆干扰对方投篮的能力可以说是天差地别：当进攻球员面对兰德尔时，他们的命中率会比平时高0.3%，但是面对西亚卡姆时，会比平时低5.1%，并且兰德尔除了在15英尺外可以限制对方命中率降低0.1%以外，其他位置都会让对方命中率上涨，这说明兰德尔的防守是要低于联盟平均水准的 。反观西亚卡姆，不论是在任何位置，对手的命中率都会远低于平时的命中率，如此比较，高下立判。
结语
看到这里，相信你已经能够明白，为什么兰德尔的球风很符合时代，但是却无缘全明星了。
虽然兰德尔有这两大痛点，但是他还年轻，今年只有26岁，并且在除了这两点之外的其他方面做得已经十分优秀：他有持球进攻能力，进攻手段丰富，还有着不错的运球及传球能力，并且身体非常强壮，是一名优秀的控球大前锋。并且他已经开始向空间型内线发展，有意增多自己的三分球出手。
兰德尔以后需要做的也很明确：首先就是不停地努力练习投篮，兰德尔需要大量的练习，来增加他投篮的稳定性和三分线外的命中率；第二点就是增强自己的防守意识，尽快将防守提升到高于联盟平均水准的程度。作为一名内线球员，防守是非常重要的基本功，兰德尔可以向联盟中优秀的防守球员取经，也可以请教退役的内线防守大师们。
在看兰德尔打球的时候，从他娴熟的低位单打技术和转身后仰投篮中，真的可以看到一些老派球员的影子，并且兰德尔身体非常强壮，不惧怕对抗，甚至会主动找对方球员进行对抗，这一点在小球时代的联盟实在是难能可贵。
如果兰德尔可以改掉他的两大缺点，相信入选全明星对他来说并不是什么难事。
