今年的冷風來得突然，一週之前大家剛剛換上長袖，一週之後，小棉襖馬上就要hold不住了。原本因為疫情而人煙稀少的街道也顯得更加荒涼。
換季也是感冒和流感的高發期，再加上今年是個不普通的一年，連流感這種原本無傷大雅的話題，也嚴肅了起來。
然而寒風卻無法吹動街頭老外的反季節大褲衩，彷彿在堅定地貫徹川普無懼流感的方針。
小紐不禁有一個疑問——外國人不換季嗎？他們是如何在秋風瑟瑟的季節穿短衣短褲上街的？靠毛髮？還是北大西洋暖流？
先給大家普及一個小知識，歐洲沒咱們想象的那麼冷，哪怕是一半領土在北極圈內的挪威，冬季最低溫也就低到-10度左右，像俄羅斯的摩爾曼斯克，雖然在北極圈以內，卻是個終年不凍港。
一方面是因為西北歐四面環海，海洋性氣候溫差小；另一方面是因為北大西洋暖流把來自赤道的溫暖海水運到了歐洲西北部，抬高了氣溫。
歐洲不冷是歐洲的事，老外犯不著在寒冷的他鄉穿褲衩寄託思鄉之情啊。難道他們真的不冷？還是說他們有什麼抗寒小秘密？
是因為外國人原本就抗寒嗎？
早些年“高鼻樑溫暖入肺空氣”，“毛多耐寒”是人民喜聞樂見的小知識，但現在大家逐漸發現，這些不是完全正確。
什麼樣的體質比較抗寒？首先是體積大表面積小的——接近球形，熱量散失少；再者毛髮和脂肪多的——散熱慢。
寒冷地區的生物傾向於演化出大體積和小表面積來減小散熱速率，在炎熱地區則相反。
圖源網絡，可見北極熊遠大於雨林灰熊
體積反映到人身上就是身高和體重了。“歐美人比東亞人高”這個概念曾是大家公認的常識，畢竟平均身高數擺在那裡，低地地區如荷蘭人動不動就兩米，實在太驚人了。
然而歐洲人個子高不是因為寒冷而演化出的基因因素，而是後天因素決定的。
首先生活水平好，人均GDP高，基尼係數小。全民都是吃奶酪，火腿等高蛋白高鈣的食品。
其次歐美兒童學習壓力小，每天都有以小時計的時間在戶外活動，既曬太陽補維D，又鍛鍊身體促長高（還有個附帶好處就是不近視）。
最後是作業少，睡眠充足，這簡直太適合長高了，你上你也高20公分。
中國人身高趕不上他們不是基因緣故。
上一代人是營養跟不上，這一代人是活動又實在太少，一年到頭曬不了幾次太陽，再加上飲食習慣還沒有完全改過來，而且人均GDP也有很大進步空間，沒有實現吃肉吃魚自由的人一抓一大把……
唉……缺鈣，缺維D，缺蛋白，缺運動，缺睡眠……東亞人群的長高之路還很長很長……（此處省略5個很長）。
回到那個問題，體型越大的個體越抗寒，外國人抗寒就是因為個子大嗎？
我們首先要知道，在苦寒地帶生活有一個問題就是眼睛：大冷天人類全身都可以裹上毛皮保暖，唯獨眼睛必須漏在外面，而眼睛也不耐極寒，怎麼辦？把眼眶變淺，這樣可以減少灌風，還能在眼皮下塞入更多保暖的脂肪，這是貨真價實的保暖措施。
住在北極的因紐特人的同體積下表面積比最小：單眼皮，淺眼眶，平坦的面孔，光滑的皮膚和萌萌噠的小短腿都是極寒地帶的標配，聽著耳熟？沒錯，我們的祖先也是從東北亞的惡寒之地來的。後來我們的祖先南下來到我們生活的土地上，雙眼皮大高個的基因在人群中又逐漸增多。
所以結論就是，個子大不一定抗寒，四肢細長，五官立體並不適合在極寒環境生存。
另外毛多抗寒這一點也是，外國人又不是長毛怪，那一點毛根本起不到作用，哪怕是像頭髮那麼厚的毛，你想想，它在冬天幫到你了嗎？
反倒是東亞人皮膚的黃色是因為皮膚中含有更多的脂肪和胡蘿蔔素，所以更保暖一些。另外毛髮少，汗液少，皮脂分泌少，也就不容易髒，不容易產生異味，方便長時間穿衣服。
總而言之外國人並沒有比我們更抗寒，也沒有天生比我們個子高。
是因為吃了什麼神奇的換季食品嗎？
神奇的換季食品是不存在的，但是的確有這麼個問題：外國人早飯吃得多。
一天之中最冷的時間是清晨，而這時候恰巧也是人體溫最低的時候。雖說外國人不吃熱食這一點廣為留學生所詬病，但還是很多外國人早上是有烤麵包的習慣的。
早飯豐盛一點是個好習慣，有些人驚訝於外國人早飯的豐盛程度，以至於張文宏教授批評中國人早上喝粥習慣的時候，反對之聲迭起。
作為一個追求健康生活的人，每餐都要注意營養均衡。米粥的營養就是澱粉，其他營養都少到可以忽略，油條加稀飯，在我們眼裡就是糖+油+糖+水，怎麼說都不是一種值得推薦的早餐。
從另一方面說，雖然“粥比較滋養”這個概念缺乏科學依據，但早上喝粥至少能起到提高體溫和血糖，補充水分的作用。
現在人們生活水平高了，即使每個月餐費只有300元，也能一天吃十個雞蛋，所以早上一定不要虧待自己的胃。
有一說一，早飯吃雞蛋三明治跟崇洋媚外沒有關係，這是一種快捷又營養的吃法，吃不習慣可以把三明治拆開吃，一樣是主食、雞蛋和蔬菜嘛，除了比煎餅果子少點油之外有什麼區別？
為了上班上學路上不冷，為了上午有精力，建議大家早上吃得豐富點，煎餅果子也要記得讓師傅多加個雞蛋。
還有更重要的一點就是文化觀念，我們傳統上把著涼感冒生病發燒關聯在一起，我小時候總是以為，被凍過一定會導致發燒。
但對於外國人來說壓根沒這個邏輯，著涼是著涼，發燒是發燒。
外國人如俄羅斯人還有帶小孩子洗雪澡的，他們認為受一些涼對身體好，有利於提高免疫力。
可以想象他們的家人大概率不會催孩子穿秋褲……
南方人說北方人抗寒，北方人還說南方人抗寒呢，這說明大家其實都不抗寒，抗寒的人只存在於人的想象中。哪怕是傳說中的日本女高中生，冬天也會穿保暖用的隱形褲襪。
外國人可能確實比中國人更看的開一些，所以才在大冷天穿大褲衩子。
對於大家來說，一定要吃好早飯，冷暖自知。上面的長高五要素大家可以偷偷記在小本本上，雖然跟抗寒沒關係，但是……
總之短期受涼沒什麼，洗雪澡，冬泳，涼水澡都是常見的活動，據說還有延年益壽的神奇作用，但如果因為衣服穿得少導致體溫長時間降低就會出大問題了！
