如今隨著人們生活水平的提高，越來越多的人更加註重自己的身體健康，紛紛加入了健身的行業，眾所周知健身可以提高人體的呼吸系統和心血管系統機能還有利於增強體質，防病治病塑造完美身材，同時也可以使的自己心情舒暢、精神愉快。值得一提的是健身還可以提高記憶力。佐治亞理工學院一項最新的研究顯示只需堅持每天20分鐘的健身就可以提高10%的記憶力。可以說健身百利而無一害。而健身也有很多種類，瑜伽便是其中較為受人歡迎的一種健身方式，今天就要向大家接受一位瑜伽女神，她身材比例近乎完美曲線，今160斤身材媲美卡戴珊。
一般提起瑜伽，或許很多朋友腦海中都會浮現出纖細、柔弱、唯美等女生形象，然而今天這位女神絕對稱得上是“重量級”的瑜伽女神，她叫布蘭妮，今年26歲，是一位來自歐美洛杉磯的大碼時裝模特。或許您可能不知道在模特界有一個不成文的規矩，那就是凡是體重在150斤以上的模特，統稱為大碼模特。
酷愛健身的布蘭妮雖然只有165cm的身高，但體重已經達到160斤，雖然這個比例嚴重超標，但埃爾納·布蘭妮絲毫沒有給你以臃腫的即視感，據悉她雖然“身寬體胖”但是她的體脂僅僅只有26%。腰臀比也僅僅為0.72。近乎完美的身材使得她即便是胖了也依然性感有魅力受人追捧，一度被網友稱其身材能夠與NBA名媛卡戴珊向媲美。
眾所周知，瑜伽比起健身來說減脂增肌效果並沒有那麼明顯的效果，但瑜伽的塑身效果絕對稱得上是數一數二的運動項目，布蘭妮除了每天堅持練習瑜伽，布蘭妮在飲食方面也管控的很嚴格。因為布蘭妮屬於易胖型體質，所以她對每天攝入的熱量都精確算計，幾乎不吃高熱量、高油脂的食物。可以說她為了自己的身材也是“吃盡了苦頭”能達到今天的效果也不是一天兩天的功夫能達成的，眾所周知健身可是一項需要很大毅力去支撐著去長期堅持，所以不得不說布蘭妮能有今天的成就實屬不易，相信這種“大碼身材”一定要比纖瘦的身材更難掌控。
一直以來人們都一直是“以瘦為美”俗話說“一胖毀所有”然而隨著最近越來越多的健身達人的健身方向趨向與歐美的“沙漏”身材，並且她們也是非常成功的向眾多網友展現出了她們的美人魅力，所以越來越多的人也就接受了這種“大碼身材”像金卡戴珊、勞倫斯、菲奧雷拉等等，這些人都是因“胖”而走紅。
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