鄭州市第二人民醫院骨科脊柱微創外科主任醫師張保權 談腰椎管狹窄症的微創治療
1、什麼是腰椎管狹窄症？
腰椎管狹窄症，實際上是人腰椎的椎管，在矢狀徑或者是橫徑上，整個變小了，變狹窄了，然後導致神經、脊髓或者硬膜受到壓迫，從而引起的相應的一些神經症狀。
病人主要表現是指：病人走路的時候，走一段時間，就會出現腿疼、不能走了，需要休息的情況，隨著病情的越來越重，病人走路的距離會越來越短，而需要休息的時間會越來越長。
2、腰椎管狹窄症的危害
腰椎管狹窄症不會產生致死後果，但是會致殘的。有很多病人，都是病情特別嚴重了 ，才到醫院去治療。
像很多的老年人，他在走路的時候，彎著腰走路的話，可能他就不疼。為什麼呢？因為當這個老人彎著腰的時候，會把他的韌帶撐開，椎管相對會寬鬆一些，本來被壓迫的東西，在彎腰的時候就不被壓迫了，所以說他彎著腰走路，他會舒服一些。所以患者就會忽視這種現象，不去檢查，這是很不可取的。
當腰椎管狹窄症發展的比較嚴重了，椎管狹窄的特別厲害，特別嚴重的時候，會出現大小便的失禁等情況，再嚴重的話，甚至會出現癱瘓，如果患者年齡太大的話，再做大手術可能都不太合適了。
3、腰椎管狹窄症的預防
1、最重要的就是腰的保護；腰的保護就是咱們睡床的時候，一定不能睡太軟，再一個也不能一個姿勢時間太長，這樣的話會導致腰肌容易勞損，這樣容易引起腰椎的一些病變。但是也不要睡太硬的床，我們要軟硬適度。床太硬的話，也容易引起壓瘡，壓太久會把皮膚壓壞，太軟的話會影響腰椎的一些正常的生理曲度。
2、在抬重物的時候，一定要先蹲下來，然後腰直著去抬東西。咱們大家老百姓往往犯的毛病就是：彎著腰去抬東西了。這樣的話對腰的損傷是非常大的。對保護腰是非常非常不利的。
3、平時我們要坐的話，要端端正正的坐著。你要是彎著腰坐著一會，是非常舒服的，但時間久了，也會出現腰椎的一些變化，也是非常不好的。用腰方面我們一定要提高警惕，然後注意自己的姿勢。
4、還有一個就是腰的保健。我們平時要進行腰的保健，比方說我們坐時間長了，別一個姿勢一直坐著，要轉轉腰、扭一扭腰，活動活動，伸展一下會好一些 。一直處在一個姿勢的情況下，容易產生腰肌勞損，和腰椎的一些繼發性的變化。
專家介紹
張保權 鄭州市第二人民醫院骨科脊柱微創外科主任醫師
骨科主任醫師，河南省醫學會骨科分會委員，河南省脊柱脊髓損傷學會理事，河南省中西醫結合學會肢體康復委員會常委，中國醫師協會醫院管理學會鄭州市分會委員，從事臨床骨科工作二十餘年，擅長四肢、關節及脊柱創傷骨折的手術治療，脊柱、關節疾病的診斷和治療以及對全髖、全膝關節置換，頸椎病、腰椎管狹窄症的手術治療，近年來尤其對膝關節骨性關節病的微創保膝治療以及微創經皮椎間孔鏡技術治療腰椎間盤突出症方面尤為突出！
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