一個非常缺乏自信的人該怎麼辦?

因為無所謂所以


✔人際交往恐懼症✔是很多人都存在的一種社會心理,主要取決於當事人從出生開始到現在所有的經歷,包括:父母、朋友、老師、同學、工作關係等等。

下面我從兩個層面來分析一下這種心理,希望對您能夠有所幫助:

1.人生的三大要素:✔地球、男人女人、社交✔

我們首先要在宏觀上面認識到我們生來就必須在地球上,同時我們人類是分為男人和女人,並且人類必須要有的一項活動就是相互交流,也就是我們所說的社交。

人類在地球上通過交流合作發展了文明,通過男人女人的結合繁衍了後代,這是我們生來就必須經歷和參與的自然法則。

2.人類的需求

從人類文明發展的歷程到現在,人類的需求層次由低到高可以分為:生理需求、安全需求、社交需求、尊重、自我實現。

從解決吃喝問題到解決生存需求,再到社會交流合作、相互尊重最後達到自我實現。

✔這是馬斯洛的需求層次理論,一個人最終想要達到自我價值的實現,是他的需求層次一層一層上升地結果✔。

3.自卑與超越

原生家庭是一個人一生最重要的影響,父母教會孩子能辨善惡分是非的能力,只要孩子與人為善便就成功了,至於經濟能力是否達到一定水平,✔能否滿足需求,是取決於其生活環境和自我評價的✔。

我們每個人都會有自卑心理,覺得周圍人都比自己強大,自己做什麼都做不好,甚至別人家都有錢而我買個飲料都要考慮一下是否走四十分鐘回家喝白開水。

✔這些都是相對於某一件事情或者某個人比較之後而產生的一種心理,這種心理稱之為自卑,發展到一定程度也可以叫嫉妒✔。

而這種心理因素是可以變為另一種激勵因素來讓我們的生活陽光起來,充滿激情與鬥志的,比如周圍人比我有錢,也許是因為他們家境本就富有,或許他們自身很努力,也可能他們運氣比我好。但是我不以嫉妒的目光去看待。

我身處於這樣一種環境是很幸運的,因為我周圍的人比我優秀,這樣我可以去學習很多很多我自身可能並不具備或者還沒有發覺的潛質。

與優易者交流,學習長處,與富有者交流,學習財商,與高技術者交流,學習技能。身邊人看得起看不起我,完全取決於我自己的態度,✔如以卑謙之心待眾人,安能使他人不以善待之?✔

最後,✔我們所經歷的事情,都是我們一生中最大的財富,我們身處過的環境,都是我們生命中的必經之路。不要以妄自菲薄之心待自己,你若視世界如絢爛彩虹,世界將擁你溫暖入懷。不要怕做不好,不要以最終結果的困難與否決定自己是否去做。你只需要做好當下,就是對自己人生最好的修煉✔。


江小飽



我高興18


如果處於這種情況,建議一是要做好心理調節,心態要陽光、健康、向上,主動去擁抱生活,熱愛生活,追逐夢想;二是要認真分析一下缺乏自信的原因是什麼,然後對症下藥,制定措施;三是要自立自強,加強學習,提高自己。


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