2020年初突发疫情，全国人民休假模式都延长了，期间，很多学生也休息了一个前所未有的假期，在假期里，亲子关系受到挑战，现在复工复学，很多学校正在陆续进入正常的学习状态，家长如何帮助孩子专注于学习，在后疫情时代，家庭亲子关系的发展，是如何影响了孩子的学习。
一，给家长四个方面的建议，供您参考：
1，疫情随是灾难也可变为机遇，疫情是一个突发的灾难性事件，是所有人都遇到的挑战，亲子关系因此获得长时间的相处是机遇，有的家长能够很好的利用这段时间来培育良好的亲子关系，也有的家长跟孩子的关系反而越来越糟，为什么对于有些人灾难可以变成机遇呢。
之前，很多的家庭有抱怨，家长尤其是爸爸，陪伴孩子的时间太短了，那么在这次疫情期间，是非常好的家庭成员相处的机会。
如果真的作为机遇来看的话，要抓住最后几天的机会，来完善亲子关系，因为，如果所有学校都开学了，就会回到原来的模式，对于有的家庭别说交流了，有的家长跟孩子相见都难。
大家也需要思考，是时间的问题吗？如果时间很充分，沟通还是不好？原因何在。
2，变他律为自律，家长跟孩子的相处过程里，有的家长在管理孩子的事务，“你该学习了，你该写作业了。你该吃饭了”等等，是不是就是因为这样的一些互动沟通的过程，引发了冲突呢？通过这次疫情长时间的相处，家长需要反思和思考，你的孩子怎么教育他，他愿意接受？
家长尤其需要反思，怎么样能够让孩子自己管理自己，可以通过沟通来达成一致。
3，家长由要求孩子学习到家长的自我成长，这个说的是，家长在养育孩子的过程里，不学习是不行了，不学习的家长跟孩子没有共同语言，按照家长自己的想象来要求孩子，更是不靠谱，弄不好还成为了孩子成长路上的障碍。
家长需要了解、学习一些孩子学校的要求和制度，了解一下孩子心理成长的规律，在跟孩子交流的过程里，家长要变换要求孩子的方式，不能总是一味的要求孩子，家长自己也需要学习。
如果，晚上孩子写作业的时候，家长在一旁除了看手机、就是看看电视，是影响孩子学习的，那如何要求孩子要好好学习呢。
4，后疫情时代谈疫情，如何通过谈疫情来扩展孩子的视野，当下疫情没有完全结束，总是有些消息传来，家长要利用后疫情期间的讯息来激发、激励孩子的努力向上的热情。
有的家长总是看一些负面的消息，说：那里那里又死多少人？家长你说这个话题的意义是什么？就是为了制造紧张的氛围吗？
在疫情里，可以跟孩子讨论，我们是怎么看待生命的意义的？这样的事情激发了孩子什么想法等？如，有一个高三的男孩就说：我要好好学习，长大进行有关疫苗的研发，为人类做贡献
。
因此说，这是非常好的培养孩子世界观、价值观、人生观的时刻。
以上几点，供家长参考，希望您都有一个积极、努力向上的好孩子
二，与孩子谈话时候的注意点：
1，跟孩子的关系要好：家长跟孩子进行交流，不是家长给孩子上课，家长是想通过沟通，来了解孩子当下的想法，所以，要创造一个好的关系的氛围，你才可以沟通，关系好了，才可以实施你的教育。
2，学习有困难的孩子多数了心态出现问题，有可能是因为学习上的能力不足、或者是学习技巧方面的困难引起的，要帮助孩子解决困难，来保持孩子的学习热情，是帮助孩子，不能打击孩子。
3，父母给孩子讲道理是必要的，但给13岁前后的孩子讲道理时，要注意自己讲话的姿态，姿态比道理更重要。否则，孩子会厌恶，反抗。孩子会说：你讲的话都是对的，但你讲话的那个样子很令人讨厌。
孩子面对挫折的能力，这需要慢慢的培养出来的，每一个孩子都是一枝独特的花朵，孩子成长有快慢，能力有差异，这是非常正常的现象，就像自然界的花朵有各自不同的习性和花期一样。
幸福的核心之一，是温暖的关系。
关系的核心之一，是稳定的情绪。
情绪的核心之一源于被听到、被看到、被爱。
作为父母内心充满喜悦感的跟孩子在一起，孩子能够感受到父母的喜悦感，会觉得自己很可爱！
我是闫锦稳，一个关注家庭幸福度的心理咨询师
