生活中，每個人都自己的生活習慣。可是有些習慣看似很好，不一定是科學的，我們來看看下面這些習慣，你有幾條？
一、 衛生紙擦水果
很多人有一個習慣，每次洗完水果，都喜歡抽張衛生紙，把水果擦乾淨再吃。根據國家衛生檢測部門抽檢，很多衛生紙都沒有經過嚴格殺菌消毒的，本身帶有細菌，如果擦拭了水果再吃，反而容易造成汙染。
二、 起床就疊被子
記得小時候，每天媽媽都會教育我：起床把被子疊好，別弄的跟豬窩似的。所以疊被子成了最基本的習慣。但是你知道嗎？其實，當我們睡了一夜之後，身上的汗液等會附著在被褥上。如果早晨起來，立即就把被子疊好，無疑是給細菌蟎蟲等提供了繁殖的溫床。所以，凌亂的被子反而不利於細菌蟎蟲的滋生。
如果一定要疊被子，建議早晨起來立即把被子翻過來，然後再去忙著洗漱，等過段時間再把被子疊起來。
三、 飯後牙籤剔牙
現在牙籤成了餐桌上必不可少的工具，飯後用手擋住嘴，用牙籤剔一下牙齒縫間剛剛塞的肉絲，瞬間感覺清爽多了。
但是牙籤其實不適合所有人使用的，尤其是有牙齦炎，牙周炎等口腔問題的朋友。牙籤看似起到了暫時的清潔作用，把食物殘渣清除掉了，其實如果使用不當很容易導致牙齦出血，牙縫隙變大等問題。所以建議飯後可以先嚐試漱口，把食物殘渣漱一下，也可以選擇合適的牙線，實在清理不出的，再考慮用牙籤。
四、 關燈後玩手機
現在年輕的朋友都喜歡玩手機，即使是晚上已經熄燈，準備睡覺了，還得玩一會。刷刷微博，看看新聞，還想再看看朋友圈是不是那個妹子又更新狀態了。
可是你知道嗎？如果晚上想多玩會手機，最好開燈玩。關燈玩手機，由於屏幕的亮光和暗的環境，有一個大的反差，很容易導致乾眼症，青光眼，如果萬一沒有拿穩手機，還可能砸到面部，也是很疼的哦。所以，請記得別關燈玩手機。
五、 衝馬桶不蓋蓋子
馬桶，我們每天都在使用，很多人用完後，反手就開始衝了。您知道嗎，這樣做是不對的。當在你上完廁所沖水時，如果不蓋上蓋子，會把細菌給衝上來，氣流會帶入到衛生間的空氣中。
有專家研究發現：衝得越急，水流越快，氣流就越大，它飄得就會越高。那麼問題來了，很多人都是把牙刷，洗漱用品等放在衛生間的，這樣就很可能造成“二次汙染”。現在疫情當前，我們知道新冠病毒也是可以通過糞口傳播的，所以下次記得衝馬桶前，先蓋蓋子。
六、 內褲襪子一起洗
估計很多大老爺們都有一個習慣，可能都是把一堆髒衣服一起扔洗衣機裡洗，然後就會遭到你媽媽/你媳婦的怒罵：怎麼把內褲襪子放一起洗！你瞧瞧你那襪子多髒啊！把衣服都給汙染了。
其實這個分情況而定：由於女性的生理結構，更容易被感染。據統計發現，女性泌尿系統感染的概率大約是男性的8倍到10倍。
所以，對於男生來說，分開洗一起洗，影響不太大。但是對於女生來講，還是建議內褲、襪子分開洗，最好選擇專業的抑菌內衣皂。
綜上所述，這些習慣你中招了幾條？如果你認為，還要哪些習慣，需要大家改變的，歡迎留言！
