答粉絲問：每天朝九晚五，渾渾噩噩的過，覺得現在的生活不是自己想要的，又不知道怎麼改變，要怎麼做？
相信不少人有相同感受。首先要知道有這種想法很正常，你不是一個人，千萬不要因為認為無力改變就放棄生活本身，人活著，不管處於何種境地，享受生活才是最重要的。
有這種想法也說明，你是一個期待進步的人。在生活的重重考驗下，有些人已經放棄了，可是你沒有，你還在努力，雖然目前沒有進展，但只要沒有放棄，人生是長跑，比的是耐力，只要持續奔跑，你就能跑贏大多數人。
從現在開始，打起精神，不要灰心喪氣，不要消極抵抗，抱怨不會讓你進步，只有行動才能改變自己。
接下來說說具體應該怎麼做。
1.設定目標
我在其他文章裡也反覆強調這點，不知道多少人真正聽進去了。
想要改變，必須要有方向。
先彆著急做其他事情，花時間好好想想你的目標是什麼。當然目標也分大目標、小目標（肯定不是1個億），比如買房，這可以是大目標；早睡，這是小目標。
以買房為例，有些人就堅定一個信念，房價高買不起房。沒有把這件事真正當成目標，而是做為發洩現實不滿的理由之一，事實是再怎麼抱怨也改變不了房價高的事實。
你可以不滿現今的房地產市場，但是不能讓這種不滿阻礙你前進。
我身邊的真實案例，同事A和B幾乎同期提到買房。A認為房價還是太高了，買不起TA需要的房子。B也認為房價太高了，但是B最終在離市中心偏遠的地方買了一套小型單身公寓，買的時候還遭到A的調侃，認為位置偏，而且太小，居住質量幾乎談不上。可是兩三年過去了，房價逐漸漲起來，B置換了另一套，地段更好了，房子也大了。A還是說房價太高，買不起房。
B是一個很好的實現目標的例子，當然這個目標不一定是買房，其他目標也是一樣。
當目標很大時，不要期待一下子登頂，可以分步驟，一步步來，每次只盯緊當下的節奏即可。
這跟爬樓梯一個道理，從底下往上看，你只會覺得目標太大，什麼時候才能到頭，嚴重打擊積極性。可是如果拾級而上，不去想前面還有多少臺階，是不是更有助於目標的實現。
2.改變心態
不要輕易被小事或是瑣事打敗。
被領導大罵、同事不合作、年初說要看到書至今一頁沒看...
能改變的就去改變。改變不了領導的性格，可以改變和領導的溝通方式以及對已發生事情的解讀方式。
被領導大罵一頓，就耿耿於懷，各種腦補：領導是不是對我有意見，領導一定認為我不會辦事；接著昇華到自我攻擊：我怎麼這點小事都辦不好，你看誰誰誰，才入職多久已經這麼老練了，我連新人都不如，什麼事都幹不好。
而事實很有可能是，領導今天正好心情不好，要麼家裡有事，要麼剛好被TA的領導訓了一頓，你不過是發洩對象。再想想，以前諸多工作不是都做得挺好的，要允許偶爾有一兩次沒做好，沒有人是完美的，只是輸了一場戰役，並沒有丟掉整場戰爭，別自我放棄。
3.創造環境
不要小看環境對人的影響。
好好收拾房間、工作臺，舒適整潔的環境不僅讓人身心舒適，也能改變一個人的精神狀態，保持積極向上的生活態度。
在家裡根據不同需求給自己設定"專屬區域"，比如在角落裡放張椅子，這個角落專門用來看書；房間的桌子專門用來處理工作的事情；休閒娛樂諸如刷微博、看視頻可以在客廳沙發上；床只用來睡覺。
即便在家也能專注提升自己，用心生活。
