山西大同,不僅是座“煤城”,而且還是我國四大有名的黃花菜產地之一。
其中,大同市所轄的大同縣,是大同黃花的主要產區。從明朝開始,這裡就享有“黃花之鄉”的盛名。
由於這裡的農民一直傳承著種黃花菜的技藝,加上土質肥沃,遠離汙染,所以大同縣出產的黃花有三大特點:一是顏色鮮黃,乾淨無黴,金光燦爛,絕少黑斑黴貨;二是角長肉厚,線條粗壯,肥頎整齊;三是油性大,脆嫩清口,久煮不爛。因此,大同縣的黃花為素食上品,廣受外商歡迎,成為山西省出口的骨幹商品。
作為食材,黃花菜鮮嫩爽口,香氣撲鼻,易於消化與吸收,特別是與蘑菇、木耳、生菜、雞蛋等下菜的配料搭配起來,那更是豐富多彩,營養極佳,會讓每個人都垂涎三尺,望眼欲穿,回味無窮。
黃花菜含有豐富的卵磷脂,這種物質是人體細胞特別是大腦細胞的組成成分,對增強和改善大腦功能有重要作用,對注意力不集中、記憶力減退、腦動脈阻塞等症狀有特殊療效,故人們稱之為“健腦菜”。
另據研究表明,黃花菜能顯著降低血清膽固醇的含量,有利於高血壓患者的康復。