前言
同事小宋80後，生完二胎剛上班一個月，她在未懷二寶前是典型的工作狂，這生完二寶重返職場，還是風風火火的樣子。
上班早早的就來，哺乳期可以提前一個小時下班，她也很少提前走過！家人打電話和她說二寶在家哭，讓她快回去，她總是說一句加班呢就把電話掛掉！
有一天她躲在另一個屋子在哭，我正巧碰到，問她怎麼了？她轉過臉來，抱著我就哭。等她哭夠了才和我說她的境遇。
她感覺自己最近壓力巨大，一是想參加最近公司的中層競聘，因為婆家，孃家都需要她的經濟支持！她想在事業上再上升一個臺階，也增加經濟收入；二是覺得自己忙於工作，回家拖著疲憊的身體，根本無心顧及年幼的孩子，感覺虧欠了兩個孩子，和家人也少了交流更多的是指責和抱怨。
她的境遇我真的很理解也深有同感，這是每一位二胎媽媽剛剛返回職場都要經歷的一個適應期。
因為我也是從那個階段走過來的，我家二寶今年2歲了，大寶9歲，我是剛從生完二寶、處理大寶和二寶的關係，工作和生活難以協調等各種瘋狂和抑鬱中走出來。
回想起那段日子，真是黑暗，不堪回首。
一、在黑暗中焦慮度日，失去了方向
1.身心俱疲，整天恍恍惚惚
本來體質就不好，加上第二次剖腹產，身體直接垮掉，整天恍恍惚惚。
剛生完二寶，奶水不足，小孩子吃不飽，就哭，每天晚上二個小時一醒折磨的我都要瘋掉。
有次心情極度不好，愛人說你看會兒電視吧，他把電視打開。其實我就是在盯著屏幕看，演的啥根本就看進去，然後我突然站起來，說：“二寶是不是醒了？”我的天，孩子幸虧老公在我身邊接著要不真掉地上去，孩子還在我懷裡抱著呢，我以為他在床上睡覺呢。
2.懷疑自己沒有做媽媽的能力
因為疼痛和睡眠不足，我在月子裡悄悄的哭過幾次，心想自己這麼弱的體質，冒著近高齡產婦的危險，生個二胎給自己找罪受呢。有時二寶明明在身邊哭了，都不想去看他一眼。
剛生完二寶那年，大寶才上一年級，7歲還是個小孩子，看見我疼的哭她也哭。她每天給我寫信，怕打擾我睡覺就悄悄的塞在我枕頭底下。有幾次其實都是重複的信：媽媽有了弟弟，你還愛我嗎？看完信我都哭著給她回信，告訴她媽媽依然愛她。
其實我寫的多違心呀！除了照顧二寶，我身體的疼痛自顧不暇，都沒有好好的瞧一瞧女兒，有一天感覺她突然就長高了！
3.重返職場，自卑又焦慮
當我還沒有把家庭中的自己調整好後，五個半月的產假便到期了。
自己體重在比原來增了15斤，不再苗條，看著周圍熱情洋溢，身材勻稱的小姑娘我開始自卑，特別想回到自己年輕時候的樣子！
上班時因為很多工作需要我安排，我是那種親力親為的人，默默幹了很多的事情，其實很累，又怕做不好，給大家做了壞榜樣，可是在睡眠不足的狀態下，工作上感覺力不從心，焦慮又讓自己的工作頻頻出錯。
每天下班拖著疲憊的身體回家，工作中強裝堅強，回家後把最不好的一面留給了家人。
二、撥開雲霧，重拾信心，找準定位，二胎媽媽一樣優秀
當自己的身心正承受著生理極限時，我自己默默忍受了很長一段時間，但當我覺得我身體和心理的弦馬上就要崩斷時，我選擇了向外尋求幫助，向內尋找自己，我要找到一個突破口把身體裡的負能量都發洩出來。
01.向家人傾訴，尋求關愛
因為我曾經害怕寶寶晚上哭鬧影響愛人第二天的工作，我決定晚上自己帶寶寶。當我感覺身體承受不了時，和愛人說出了自己的狀況。他說對不起，他以為我自己能照料孩子，殊不知這只是心理學上講的他認為，我們總是習慣了站在自己的角度去看問題，所以看到的對方，都是“我眼中的你”。
兩人溝通完後他決定和我一起照顧寶寶，我心理上得到了支持和關愛，不再抱怨。
02.鍛鍊身體，身體是革命的本錢
搜索適合二胎媽媽的瑜伽，每天寶寶睡著時，我便起來做瑜伽，在釋放心靈也增強體質。慢慢的感覺身體有了力氣，體重也在慢慢下降，身材也漸漸恢復到未懷孕前的狀態。中醫講正不壓邪，身體正氣足了，身體也強壯起來，我也有了精氣神。
03.學習如何當好兩個寶寶的媽媽
找到了家有二寶相關的書籍，《給孩子一個伴兒》《帶著大寶養二寶》《二孩時代》等，帶著大寶參加了“家有二寶”家長課堂，在情景劇表演中認識到了應該給予大寶更多的愛！
通過學習學會了既照顧到了大寶，又讓她欣然接受弟弟來到這個家，並沒有搶走爸爸媽媽對她的愛。
04.重拾自信，找準定位，不和任何人去比較
接受朋友的建議，在紙上寫下自己的優點，直到沒有優點可寫，大聲念出來，最後對自己說：木木，你真的很優秀。
寫完讀完後我哭了，把壓抑在心裡的委屈和對現實自己的不滿意全都哭了出來。我決定不能再往懸崖邊上走了，我要重新定位自己。
團隊裡的90後有他們的優勢，我也有我的優勢，大可不去比較，自己和自己比較就好。
加入了二胎媽媽圈，在這個圈裡，我們一起分享帶娃心得，工作感悟，找到了一群累並快樂的媽媽！
05.腦力不足時就用方法去補
由於睡眠不足，記憶力嚴重下降，有時話到嘴邊卻又不知道自己要說啥了，所以每天我都把重要的事情用手機備忘錄記好，定好備忘錄鬧鈴，到點就能提醒。我還下載了365日曆，把要做的事情提前備註好，做過的事情也有記錄，可以隨時查閱！
06.對自己示弱，與自己和解
沒有人是全能王，我學會了自己示弱，不再糾結為什麼我很多地方都做的不如別人好，每個人都有自己的優勢和弱點！
感謝自己的不完美，它讓我成長，讓我重新認識了自己。學會了示弱後，我少了些偽裝，更多的是真誠，敢於坦然接受不完美的自己！
三、寫在最後
作為一位職場媽媽，不容易，作為一位二胎職場媽媽更不容易，作為一位高齡職場二胎媽媽更更不容易。我們雖然承受著工作和生活的雙重壓力，舉步維艱，可是腳下的路終歸要走，走過去了，再回首就會佩服曾經的自己。
這個世界上不存在什麼鋼鐵戰士，我們都是凡人，人生路上不可能永遠都是百米賽跑，最艱難的日子也就是那麼一段路，我們在百米賽跑的路上咬牙堅持後也要學會放慢腳步，因為我們的體力和精力是有限的，不要自己親手去放上壓在身上的最後一根稻草。學會示弱，和自己和解，你的世界會變得充滿陽光和快樂！
我是木木，職場二寶媽，13年職場工作經驗，我的故事裡既有我踩過的坑，也有成功的經驗，願通過分享結交更多的朋友，一個人走走不遠，一群人走才能走的更遠！
