春天是冬夏兩季的過渡季節，冷暖空氣勢均力敵，氣溫多變，孩子的防禦能力低，咳嗽是常有的事。大人往往會嘗試用各種辦法去治病，但也得知道日常吃的東西也會抑制咳嗽的緩解。
當孩子出現咳嗽的時候，要拒絕這8種食物
1、冷飲
中醫認為身體一旦受寒，就會傷及肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。這時候再吃一些冷飲，很容易引起肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。
同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
就算日常孩子比較健康，也不能吃過多冷飲，畢竟冷飲多數是高脂肪食物不易消化，還會降低食慾。
2、油炸食物
中醫認為兒童咳嗽多為肺熱引起的，吃肥甘厚味的食物會產生內熱，更會加重咳嗽。並且油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。
日常吃過多油炸食物是也是不可取的，因為不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響食慾。
3、魚腥類食品
患上咳嗽的孩子在進食魚腥類食品後，會加重咳嗽，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對海鮮、蛋白質過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
4、酸甜食物
寶寶在咳嗽時沒食慾，家長會嘗試弄點酸食開胃，事實上這樣並不好。酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈，而多吃甜食會使炎症難以痊癒。
面對食慾不振的孩子，媽媽可以做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。
5、橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的，其實這個道理是對的，但橘肉會生熱生痰。
對於風寒、痰溼引起的咳嗽，可以嘗試用烤橘子，對於風熱或燥邪犯肺以前你的咳嗽，可以用鹽蒸橙子。
6、高鹽食物
鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，高鹽飲食會使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，這就給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機，誘發孩子咳嗽或家中咳嗽
7、瓜子、巧克力
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。對於咳嗽的孩子，日常飲食一定要清淡，應以富有營養、易消化和吸收為宜。
8、補品
不少家長認為孩子咳嗽是體質虛弱造成的，於是熱衷於給服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，否則咳嗽難愈。
