宝宝咳嗽不好?妈妈注意不要给这8样食物吃,否则越吃越咳!

春天是冬夏两季的过渡季节,冷暖空气势均力敌,气温多变,孩子的防御能力低,咳嗽是常有的事。大人往往会尝试用各种办法去治病,但也得知道日常吃的东西也会抑制咳嗽的缓解。

宝宝咳嗽不好?妈妈注意不要给这8样食物吃,否则越吃越咳!

当孩子出现咳嗽的时候,要拒绝这8种食物

1、冷饮

中医认为身体一旦受寒,就会伤及肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。这时候再吃一些冷饮,很容易引起肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

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同时,痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。

就算日常孩子比较健康,也不能吃过多冷饮,毕竟冷饮多数是高脂肪食物不易消化,还会降低食欲。

2、油炸食物

中医认为儿童咳嗽多为肺热引起的,吃肥甘厚味的食物会产生内热,更会加重咳嗽。并且油炸食品会加重胃肠负担,产生痰液,使咳嗽难以痊愈。

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日常吃过多油炸食物是也是不可取的,因为不好消化,易使孩子的胃部产生饱胀感,从而影响食欲。

3、鱼腥类食品

患上咳嗽的孩子在进食鱼腥类食品后,会加重咳嗽,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对海鲜、蛋白质过敏的孩子更应注意避免这类食物,其中以白鲢、带鱼影响最大。

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4、酸甜食物

宝宝在咳嗽时没食欲,家长会尝试弄点酸食开胃,事实上这样并不好。酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈,而多吃甜食会使炎症难以痊愈。

面对食欲不振的孩子,妈妈可以做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。

5、橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的,其实这个道理是对的,但橘肉会生热生痰。

对于风寒、痰湿引起的咳嗽,可以尝试用烤橘子,对于风热或燥邪犯肺以前你的咳嗽,可以用盐蒸橙子。

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6、高盐食物

盐分摄入过多是导致上呼吸道感染的诱因,高盐饮食会使口腔唾液分泌减少,溶菌酶亦相应减少,这就给各种细菌、病毒的入侵提供了可乘之机,诱发孩子咳嗽或家中咳嗽

7、瓜子、巧克力

瓜子、巧克力等食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。对于咳嗽的孩子,日常饮食一定要清淡,应以富有营养、易消化和吸收为宜。

宝宝咳嗽不好?妈妈注意不要给这8样食物吃,否则越吃越咳!

8、补品

不少家长认为孩子咳嗽是体质虚弱造成的,于是热衷于给服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,否则咳嗽难愈。


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