美食分享:魷魚飯,好吃又健康的美味小吃,簡單做法

材料準備

  • 魷魚:一條
  • 米飯:一碗
  • 熟玉米粒:小半碗
  • 青椒:一個
  • 香菇:兩朵
  • 鹽:適量
  • 白糖:一勺
  • 生抽:兩勺
  • 老抽:一勺
  • 蠔油:一勺
  • 黑胡椒粉:適量
  • 澱粉:一勺
  • 做法

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    1、魷魚洗淨,去掉內臟和外表的膜

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    2、魷魚加料酒一勺,生抽一勺,黑椒粉適量,醃製20分鐘

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    3、香菇和青椒切丁,玉米粒準備好

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    4、米飯趁熱拌入鹽,拌勻哦~

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    5、把青椒丁,香菇丁,玉米粒放進去,拌勻

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    6、把飯塞進魷魚肚子~一定要塞緊,七分滿就好~

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    7、用一勺白糖,一勺老抽,兩勺生抽,一勺料酒,小半碗水調成照燒汁

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    8、鍋裡放油,放入魷魚煎至表面金黃

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    9、然後倒入照燒汁,燒2分鐘~記得翻面~

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    10、魷魚盛出來後,把鍋裡倒入水澱粉,然後攪拌均勻燒開~

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    11、魷魚切開,放入盤子

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    12、把燒好的湯汁澆在上面就可以啦~

    小貼士

    1.魷魚一定要洗淨,去掉膜,這樣不腥
    2.米飯要塞緊才不散,塞七分滿就行,太多會出來的,我是第一次做塞太滿了,所以哈友們不要塞太滿哦~


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