這次特殊的“假期”
讓人人都成了“宅男宅女”
畢竟宅在家就是為國際做貢獻
網絡上已秀出千奇百怪的宅家方式
有在家旅遊滴~
有一動不動的~
有給橘子接生滴~
還有數落葉，數過往車輛的~
在這樣特殊的時期
最好的宅家方式
其實是運動起來
用一雙巧手和一雙大腿
還有一股衝勁
全民抗“疫” 拳力出擊
今天，63歲的老將徐以剛
和你一起在家運動起來
58歲時的徐以剛比賽中
獲取視頻信息失敗
徐以剛教學視頻
去不了健身房
客廳也是運動場
每天學一招
無需器械，輕鬆提升身體素質
運動不停歇才能遇見不一樣的自己
疫情還沒結束，困難還沒停止
每天堅持動一動
你將會看到強大的自己
2020年，加油！
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