最問嗎
真的很方便，可以做涼拌麵條，簡單方便，而且不佔用時間，麵條可以自己做，也可以外面買，可以做清湯蔬菜面，也可以做炒麵，還可以做炸醬麵，還有涼拌麵，這個最簡單了，給大家分享下！
黃瓜，胡蘿蔔切絲備用，香菜蔥花切末備用，蒜汁備好，麵條煮好後，過下冷水，再拌麵，加配料，完美哇，總體用時20分鐘搞定，怎麼樣，是不是真的很簡單…
看到的小夥伴可以回去試試哦，配料醬汁隨心所欲，喜歡吃什麼就配什麼，配麻醬味道也不錯哦！
傑丫頭的生活碎片
大家好我是廚師長阿勇，從事廚師行業15年，希望我的回答可以幫助到你！
麵條到底適不適合作為主食
北方人愛吃麵，這是很多人的共識。和很多人把米飯作為主食不一樣，有那麼一些北方人的主食，還是以麵食為主的。麵條更可以算的上是家常便飯。但是其實就健康飲食來說，麵條適合做主食嗎？下面看小編的介紹。
麵條是維生素和礦物質的重要來源，含有維持神經平衡所必需的維生素B1、B2、B3、B6和B2同時，還含有鈣、鐵、磷、鎂、鉀和銅。
常吃麵條沒什麼問題，但是要注意怎麼吃，吃不好也會對人體有害。
經常吃麵條會讓你血壓升高，特別是豬油下面，老年人最好少吃。吃麵條還會讓人發胖，有人認為爛面容易消化，其實麵條煮得太爛，到胃裡會黏在胃黏膜上，反而不好消化。而且很容易營養不均衡。
麵條中含有一定量的蛋白質，但它不是優質蛋白質，因為這種蛋白質中缺乏一種十分重要的氨基酸。
因此，只靠麵條不能保證身體對蛋白質的需要，每餐應搭配食用些蔬菜和水果，偶爾換食粗糧和米飯等，以平衡膳食。
經常吃麵條不僅僅會讓人發胖，還會帶來血壓升高等等後遺症。所以飲食專家們建議麵條還是不適合去當做主食去吃的。偶爾的吃一些沒問題，但是最好不要經常性的去食用。所以換一下主食，均衡營養才會更加的健康。
希望我的回答可以幫助到你 謝謝！大家如果有更好的意見 也可以說出來一起交流！
美食交流匯
首先很開心能回答您的問題，是的，之少我是這麼認為的，我家一家大小都愛吃麵條，早上晚上吃得頻率是最高的，有時候早上起來，想吃點熱的東西，於是我們就起鍋了[呲牙]
我這邊分享一個我那邊煮麵條的做法，切一點蔥薑蒜，洗幾片青菜，備用'瘦肉切片，用生抽，料酒，油，生粉醃製一下
這邊起鍋燒油，先煎一個雞蛋，裝盤備用，油熱加入水，加水後等水開，水開以後，下入麵條，把麵條煮開，這是下醃製好的瘦肉，姜蒜子，加入鹽，雞精，生抽老抽，最後撒上蔥花！一晚香噴噴的麵條就做好啦！瘦肉醃製過後入味，嫩滑，雞蛋焦香，麵條軟香。
這種最家常的麵條做法，希望可以幫到你！
