健身7年用強壯肌肉收穫歐美粉絲,中國肌肉小夥在歐洲增重70斤

如今健美運動員變得越來越誇張,許多人問這樣的身材是否仍然漂亮?

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他叫ChangTongLin,國內網民稱他為Dongdong。他是古典健美先生。他欽佩1970年代和1980年代的健美運動員,並且外表英俊。但是,當他移居歐洲時,他發現自己的身材太瘦了,最輕的體重只有49公斤左右。

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因此,他於2011年正式進入體育館,但是當他開始健身時,他對蛋白質粉,BCAA,肌酸,氮氣泵等一無所知。直到2014年,他的練習成績還是很一般的。

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從那以後,他學會了許多健美運動,從飲食開始,學會做健身餐,每週訓練3-6次,在此期間半年不健身,並取得了良好的效果。真正的轉變是從2016年開始,當時他遇到了健美教練。得益於他的幫助,東東的肌肉周長開始進一步增長,他的體重超過了85公斤!

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當然,健美運動是一條非常困難的道路。每一天都是這樣。除了體育館在家外,不再進行任何娛樂活動。嚴格的訓練和飲食使他反覆放棄這個主意。但是當他放棄健美運動時,他不知道該怎麼辦?他仍然有夢想。他還希望進入IFBB舞臺以取得更好的成績。他希望進入奧賽階段以證明中國人的實力。正是由於這個夢想,他堅持了下來。

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的確,每個健美運動員的生活對普通人來說都是艱難的,但是他們都有一個奧賽夢。他在歐洲的各種健美比賽中均獲得了第一名和第二名的好成績。吸引了許多歐美粉絲。當然,Dongdong's也是一個特色。經過長時間的掙扎,他終於決定剪掉長髮,看起來更有活力。

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關於他目前的成就,他說他從未想過要走這條路。起初,他只是想擴大自己。他沒想到走健美之路,但是這條路已經完全改變了我。未來將會繼續!

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