養基小戶
您好，睡覺老做夢的原因很多，工作壓力，情緒方面，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝鬱氣滯，心肝火旺，血瘀，憂思傷脾等等。建議找中醫辨證用中藥治療。也可找專業理療師刮背，自己按摩頭部百會穴5分鐘，手心對腳心搓熱，保持心情愉快，吃飯七分飽，飲食清淡，忌生冷，修復脾胃功能，免疫力高了，睡覺也好了，做夢也少了。希望幫到您。
愛健康的黃姐
有的人睡覺老用手壓胸口，導致心藏比平時走的慢，會產生一定幻想，那就是做夢，我是這麼認為的。你們怎麼說呢？
鄉音小何
睡覺做夢是正常現象，如果影響到你的作息，可以看看中醫。
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