什麼是自律？
在《超級自律》中是這樣說的：自律說白了就是自己管理自己，也改變自己的能力。
自律本身就是一件發自內心的意識，會自覺主動地規劃好自己的時間，經營好自己的生活，對自己還沒有具備的品質，或者是還沒有得到的生活，努力的進行改善，達到優秀的程度，這便是自律。
對於自律這件事情，有不少的家長都說，成年人做起來都有一些費力，更何況是孩子。想讓他每天規劃好自己的作息和學習時間，簡直是難上加難。家長們都希望孩子能夠做到每天按照既定的計劃去學習去生活，上課的時候認真聽講，做筆記，下課時不用家長盯著，也能按時完成作業。
寫作業注意力不集中家長不督促不學習
前段時間，家長與孩子待在一起很長時間，家長們就發現了孩子一點自律性都沒有。只要不看著，就不好好上課，過後不好好做作業，難怪現在家長對孩子各種不放心，因為絕大多數的孩子就是不自律，不自覺。
自律是必備的優秀品質，自律的人生自帶光環
村上春樹說：將自律變成一種本能的習慣，你就會享受到它的快樂。
在現在的社會當中，關於自律還是存在兩個極端。一種是家長每天都在督促孩子，從起床開始就不斷的在催促孩子，然後催促孩子吃早餐，等到從學校回來，又要催促孩子寫作業。另一種則是對於自己的生活規劃的還是很強的，各種娛樂活動也沒有落下，學習也沒有任何問題，即使是年紀小，自律能力也是很強的。
曾經看過一篇新聞報道，一位爸爸帶著剛剛十一歲的兒子環遊了中國。在這個過程當中，他是將自己的錢包交給孩子保管的，想象一下，現在有多少父母敢這樣去做？不僅如此，遊玩的路上，關於整體的旅遊計劃，還有吃住全部都是由兒子決定的，爸爸只是負責幫他帶路。
很多人可能想了，如果是讓孩子玩大多數都能做出計劃，如果家長能這樣想就錯了。就是在這種遊玩的情況之下，這位十一歲的孩子每天仍然做著功課，利用晚上的時間，將自己的作業全部做完。而且，自己的行李從來都不用父親去整理。
十一歲小男孩與父親周遊中國
顯然這位十一歲的小男孩已經把自律變成了一種本能，因為足夠自律，他比同齡人更加的快樂，也將這個年齡段所有的任務全部完成了，這就是自律的人生，從小就是那麼的優秀。
也有不少父母擔心那麼小就讓孩子自律，是不是就等於讓他失去自由？這樣想就大錯特錯了，世界上是沒有絕對的自由。誰也說不清楚人們所向往的自由是什麼，難道只是一時的貪圖享樂嗎？
日本設計師山本耀斯曾經說過：我從來不相信什麼懶洋洋的自由，我向往的自由是通過勤奮和努力實現更廣闊的人生。
所以，只有嚴格要求自己，在既定的時間內完成事情，才可以擁有那所謂的自由人生，讓自己的人生變得更加的開闊。
自律能力不是生下來就有的，後天培養是關鍵
美國作家阿爾伯特哈伯德：自律就是在該做的時候，不管喜不喜歡都去做你應該做的事情。 自律這件事情是一個人人生避免不了的事情，如果孩子從小家長因為過於寵溺，或者是不想讓孩子遭罪而放棄了培養孩子自律的能力，那麼就等於從根本上扼殺了孩子自帶光環的人生。
不自控總走神學習學不好
首先，作為父母要自律，這樣才能夠培養出自覺的孩子。可以想象一下，作為孩子的第一任老師，一直與孩子朝夕相伴，都沒有優秀的自律品質，又怎麼能要求孩子自律呢？
在《少有人走的路》裡面曾有：沒有自律原則作為後盾的管教不會起到任何積極作用。相反，父母若能自律，無需管教孩子，自然言傳身教。
現在家長們總是在抱怨孩子不聽管教，放學回家只顧著玩手機，看電視，學習寫作業都要家長去催促。但家長仔細回想一下，是否是因為自己也是這樣的，對家長從來沒有起到表率的作用。所以家長在要求孩子之前，是否要考慮一下，自己也曾在孩子面前沉迷於電視與手機。
仔細想來，孩子就像是家長的一面鏡子一樣，家長做任何事情，每次都有可能學習。家長起到的是榜樣作用，如果家長足夠自律，孩子也能受到影響。
父母不自律只顧玩手機嚴重影響孩子
其次，培養孩子時間觀念，做好預期管理。孩子之所以會不自律，往往是因為對於時間沒有觀念。時間對於孩子來講是一個較為抽象的概念，成年人可能知道到什麼時間該做什麼樣的事情，所以面對孩子磨磨蹭蹭家長很著急，但是對於孩子來講，沒有任何的感覺，絲毫感覺不到緊張。
所以家長要讓孩子知道時間的觀念，瞭解時間的長短。現在很多家長都認為孩子有意識之後是能夠自己辨別時間的，其實它對於時間的細節概念是沒有的。家長應該準備好數字時鐘，擺放在孩子能夠看到的位置，具體的去跟他講解幾點幾分，時針和分針的意思。到哪兒是約定的時間，到哪兒又是結束的時間。仔仔細細的讓孩子去理解。
而做好預期管理，是家長要與孩子提前做好約定。家長需要做到做一件事情之前與孩子做一個約定，無論是講睡前故事，還是學習，總是需要按一個暫停鍵的。講故事不可能永無止境的講下去，執行完畢就需要退出來。學習同樣也是如此，不可能永無止境的學下去。做好提前約定，讓孩子學會剋制自己。
最後，明確目標，給予獎勵。萬達集團的董事長王健林曾經說過：年輕人要當首富是可以的，但是不妨先定一個能達到的小目標，比方說先掙一個億。這段話在剛剛出現的時候，可謂是引起了網友們的調侃，但是仔細想來，他說的話是沒有問題的。做什麼事情，當然都是要有一個目標的。
教孩子真正認識時間，明確時間觀念
現在孩子都是在父母的驅使之下做事情的，家長不妨嘗試著與孩子溝通，制定一個小的目標，然後再去培養孩子擁有自律的品質。關於自律這件事情有了榜樣，再慢慢的從根本上去改變孩子的行為習慣。
總結
自律的人無論是走到哪裡，他的周身都是散發著光芒的，會讓人心生敬仰。對孩子的約束在一時間可能是痛苦的，但是當他真正的學會自我管理，也成為一個更加優秀的人時，他便會感受到快樂。著名的籃球運動員科比在採訪當中被問到過一個問題：你為何會如此的成功？這是科比反問的說道：你知道洛杉磯每天早上四點鐘是什麼樣子嗎？這足以見得自律的重要性了。
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