導讀
這是一篇來自乳腺科醫生的投稿，同時她也是正在攻讀泌乳顧問。追奶，是母乳媽媽常見的一個訴求。
追奶首先先要判斷到底是否真的不足，還只是媽媽或其家人覺得不足。
其次，就是要分析她的母乳餵養模式，從中增加手擠奶±吸乳器的使用，做到頻繁有效的移出乳汁，刺激身體增加泌乳。
最後，就是給予媽媽心理上的疏導和支持，這時候，再多的雞湯豬蹄湯，也不如鼓勵支持的“心靈雞湯”管用。
我是乳腺科醫生吳娜娜，國際泌乳顧問在學，2020.02.18日，微信有一位媽媽請教追奶的方法，26天的男寶，混合餵養，白天添加兩次奶粉，夜間添加一次奶粉，量大約為一次50ml，請教我如何追奶。
我告訴她親喂和瓶喂的區別，以及月子裡的寶寶的餵養規律是什麼，母乳的好處有哪些，特點是餓得快，易消化，還有寶寶剛從媽媽身體裡出來，他熟悉的心跳熟悉的味道，他當然會黏著媽媽了，還有就是寶寶會想要和媽媽更多的接觸，聽到媽媽的心跳會表現出安靜，可以多做肌膚接觸，多安撫，增加親子之間的依賴。
解答了媽媽的疑問，媽媽特別想讓孩子可以純母乳，聽了我的解答，媽媽就開始增加寶寶的哺乳次數和哺乳時間。
第二天給我報喜說是很辛苦，孩子一直不睡，給孩子吃了一次奶粉，吃了70ml，我告訴她追奶和斷奶都是一樣的，需要時間，從三次變為一次，總量從150變為70已經很好了，慢慢來。
第三天的時候媽媽告訴我添加65ml奶粉寶寶吐奶了，我告訴她孩子的胃很小，吐奶考慮給的多了，第三天媽媽告訴我說給60ml，孩子吃了30就不再吃了。
就這樣又過了幾天，打開這個媽媽的微信消息：一天都沒有再加奶粉，寶寶的尿量和大便都是足夠的，到此我們就追奶成功了。10天的追奶路程，媽媽的心態極好，家人給的支持特別多，恭喜媽媽，追奶成功。
又過了十來天，媽媽突然微信我，乳房有點漲，感覺乳汁太多了，怎麼辦，孩子吃完後，一次吸奶器吸出來了40ml。
我告訴她，感覺到漲的時候就稍微排出來一點，不漲就可以，咱們不捐獻乳汁，不售賣乳汁，移出過多，增加乳汁淤積，急性乳腺炎的風險，媽媽表示明白了，寫了一段感謝以及鼓勵其他媽媽的一段話。
親愛的寶媽們，打擾你們一下，這個群建的挺好的，不懂的問題可以互相交流，還可以問娜娜姐，首先我想給你們分享下我自己的帶孩子的過程。
起初，月子期間剛成為一名新手媽媽，可能群裡面有的大部分都是混合餵養，或者也有純母乳，我家得也是混合餵養，不過最值得我去分享的是，我沒有放棄母乳餵養，白天母乳，有時候兩次奶粉，晚上喂夜奶三四次，四五次的都有，月子期間幾乎每天都睡不好覺，每次總感覺自己的母乳少，但是我沒有放棄母乳，因為每個寶媽都想讓自己的寶寶得到更好的需要。
然而通過對娜娜姐的交流，還有娜姐對我細心的講解，讓我更加對母乳有信心了，我想告訴每個寶媽，最終的目的只要有耐心和堅持下去的恆心，相信我們每個寶媽都會成功
現在母乳也比之前越來越充足，我所有得成果沒有白費，每天帶娃雖然辛苦，但是感覺過的很充足，也很幸福，希望我們堅持堅持在堅持，都會追奶成功的
最後我想說的是，哺乳期的媽媽們特別不容易，家裡的人要給予多多的幫助和支持哦！也可以增進夫妻感情的！
收到吳娜娜醫生的投稿後，我加了她的微信，瞭解了一下她目前的情況，也和她的帶教老師趙徽博士核實了她的情況。身處四線城市的她，在激烈的行業競爭中，能堅持為媽媽賦能的初心，執業不易，希望能盡我所能給予支持。
本文作者：吳娜娜 現在在河南駐馬店廣濟醫院，乳腺科醫生兼母乳指導，2014年畢業於商丘醫學高等專科學校，2014-2018年工作於河南省駐馬店腫瘤醫院外科乳腺組，2019年6-12月於天津市第五人民醫院乳甲外科進修半年，帶教老師是趙徽博士，期間學習了國際泌乳顧問課程90學分，學習瞭如何處理了急性乳腺炎，哺乳期乳腺膿腫，哺乳期媽媽的乳頭疼痛乳頭皸裂如何給予哺乳姿勢矯正，等等！
