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國內疫情形勢逐漸向好，但依然不能鬆懈，境外輸入病例還在不斷增長，日常的防護還是不能掉以輕心！
當下各地區陸續開學，而學校是人口密集，人員流通量大的地方，病毒在此更容易通過各種途徑傳播。
因此，為防止疫情向校園蔓延，家長、學生、老師等都要增強防護意識，做好防範工作。
返校途中學生如何做好自我防護、開學期間如何避免， 下面這些事項要注意！
1、即將返校的學生該如何防範
返校途中要注意防護
有疫情高發地區(如武漢等地區或國外回來)居住史或旅行史的學生，自離開疫情高發地區後，根據各地疫情防控工作有關要求，居家或在指定場所醫學觀察14天再考慮返校。
返校途中做好健康監測,主動積極配合防疫人員測量體溫。乘坐公共交通工具，全程佩戴口罩。隨時保持手衛生，少接觸交通工具的公共物品。
若接觸公共物品、咳嗽手捂之後，可以選擇主要成分為酒精的速幹免洗洗手液。
在用量不大的情況下，選擇便攜的小瓶，不確定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼，打噴嚏或咳嗽時，可用手肘衣服遮住口鼻。
返校後更要注意防護
返校後應配合學校安排每日檢測體溫。不聚會、少出門，下課或週末等課餘時間，同學們不要組織或參加同學聚會，儘量少去人群密集的場所。
同學們平時要注意適當的加強鍛鍊，喝乳鐵蛋白增強身體免疫力，減少染病幾率。按時作息不熬夜，不信謠不傳謠。
宿舍開窗通風，學生宿舍應要求定期消毒，每天應開窗通風，保持室內空氣清新，生活垃圾及時處理。使用教室桌椅時，可使用75%的酒精、有效氯為500mg/L的含氯消毒劑擦拭。
新冠病毒可以通過接觸傳播的，那麼對於鑰匙、手機等常用物品也要進行消毒。
可用75%的酒精或使用含酒精的醫用速幹免洗手消毒液噴霧後擦拭，或用醫用消毒紙巾直接擦拭。
在校期間都要做好自我防護，切斷傳播途徑，一起打贏這場防疫戰！
LaoHuang188
做好個人防護仍然是必須的
口罩，消毒液等儘可能隨身攜帶，養成經常洗手的好習慣。
儘量不要去人群密集的場所，食堂，圖書館等地儘量保持一米以上的間距。
心理調整必不可少
對於在家呆了接近半年的大學生來說，尤其是畢業生，對於未來可能更多的會有迷茫，會有不知所措。這個時候心態的調整就顯得至關重要。在此調查了一些資料，有幾點建議。
- 認識疫情發生後的一些應激反應，比如焦慮不安，敏感多疑，恐懼無助，憤怒抱怨，悲傷抑鬱，認知過度，軀體不適等，這都是很正常的現象，沒有必要過度擔心和害怕。
積極調整心態，以一個積極樂觀的心態去面對學習，不要悲觀，不要喪失對生活的信心，如果覺得悲觀失望，一定記得要去心理諮詢室諮詢，或者找人傾訴。具體可以參考下面的一些專業應對措施。
2.接納變化。在疫情中會發生的這些變化是正常的，這是身體為應對壓力的信號。所以，接納這些信號和變化，不要排斥和拒絕。嘗試接納是克服恐慌的開始。
3.保持能量。嘗試以原有的生活方式生活，儘可能讓自己多休息；保證飲食合理、營養豐富；照顧好自我的身體狀態，提升身體的免疫力。身體有力量是健康的標誌之一。
4.合理宣洩。適當戶內運動，增強體質和免疫力；聽聽音樂，寫寫日記。或者在一張紙上寫下自己的煩惱和焦慮，然後把這張紙撕掉。釋放多餘的負能量讓自己心裡爽起來。
5.相互陪伴。多和家人溝通、分享感受。也可以通過電話或微信與同學、朋友多互相交流，彼此安慰，相互鼓勵，相互支持。在陪伴中找到相互支持的力量。
6.呼吸放鬆。在一個安靜、舒適的環境裡，有意識地按照從上到下的順序放鬆身體的各個部位。做深呼吸再加自我暗示，吸氣時體會身體充滿了能量，呼氣時暗示把體內很多煩惱、雜質排出體外。暫時的身體放鬆也有利於心理減負。
7.為所當為。重新計劃一下在這個特殊時期自己可以做的事，可以讀自己過去想讀而未讀的書，看一直想看而未看的電影或電視劇，在家舉舉啞鈴健健身，整理一下家裡的物品，或者規劃一下自己新一年的生活，找回對生活的掌控感。有事可幹會減少過度關注疫情信息對自己的負面影響。
8.尋求幫助。要記住，自己永遠不是孤單一人面對疫情。如果嘗試了上述方法還不能排解自己的情緒時，一定要及時向專業心理機構中的專業人士尋求幫助。
準備好課程所需，積極迎接新學期
雖然已經有了在家直播上課學習的習慣，但效率肯定和在學校裡面是不一樣的。同時，有些同學可能沒有帶教材或者筆記本電腦回家等等，對於網絡學習的學習方式肯定有所生疏。那麼，開學在即，一定要準備好所學內容，積極調整準備，一些必備的筆，本子等都要準備好。
夏季衣物等生活用品
轉眼間已經快到夏天。夏天所需要的一些衣服，洗漱用，生活用品等也都要準備好哦。
mright
防護和校園秩序，身心健康都是重點！
高校開學，防護問題相信各方已經做足了功課，嚴格遵守即可，不多贅述了。我想說的是容易被忽視的兩方面：心理調解和保證課程質量。
第一、疫情使得今年這個寒假超長，還沒開學呢，已經準備暑假了，真實一大奇觀，史無前例。學生情緒可好？會不會影響學習和正常生活？這是隱形的問題，答案是，會的，必須引起重視。
宅家初期，學生可能覺得時間不會太長，假期延長是難得的福利。隨著疫情延續，心情就會變得浮躁，緊張，進而擔心課程被中斷影響總體進度，甚至影響了正常畢業。畢業班學生影響更甚。
後來多數學校採取網上上課代替回校，一般課程是可以接受的，但有些專業課程網上課效果並不理想，特別是需要實際操作的網課如《化學》的實驗課，《物理》的實操課等，難免會流於形式。疫情還沒完全消失，同學們來之不同地方，難說不存在潛在危險，相互之間生活、溝通、集體活動存在心理防備，特別是同宿舍同學，長期處於同一空間，如何處理好關係就成了實際話題。如此種種，學生就會產生焦慮，不適，結果就影響了學習。
建議：學校在進行安全教育的同時，務必重視學生的心裡疏導，最好是
每個班級配備心理輔導員，隨時掌握學生心理狀況和需求，將問題解決於未然。 第二、疫情使得上半年學期縮短或推後已經成了事實。學期推遲對於非畢業班來說，影響並非不可彌補，辛苦點就是了。而對於畢業班來說，學期推遲勢必影響正常畢業時間，這是學校和學生都不想的。可現實卻是時間太急了。為了不影響畢業生，有些學校已經提出不回校，直接網上聽課並考試，論文也在網上進行指導和答辯。現代科技，這些都可以做到，可以接受的。我擔心的是，有些學校直接宣佈，論文不答辯，初稿通過即可完成。更有甚者，有些學校直接通知學生這學期不回校直接就畢業了。聽起來好像天上掉下來餡餅了，可仔細一想，這並不符合教學大綱規定，嚴格來說沒有完成所有課程，直接畢業太過草率，會令人懷疑到教育的嚴肅性和畢業生質量。長遠來說，會影響高校聲譽。
建議：畢業班也好，非畢業班也好，都必須強調誠實，拒絕敷衍。辦法總比困難多，當年的困難齊心協力當年解決，不要因噎廢食留下後患。比如可以加大上課密度，利用週末和節假日上課，重視自習和溫習，通過網上檢查作業和考試，保證課時和質量。
困難面前，需要各方共同努力，互相信任、互相配合、互相諒解。遲到的春天更加溫暖、更值得珍惜！
