陽春三月，萬物復甦，享受融融春日的同時，也要謹防舊病復發，“老胃病”就是其中之一。不少人每到此時節，胃病就頻繁發作，苦不堪言。江蘇省中醫院普內科主任陸為民提醒，入春以來，到醫院就診的胃病患者明顯增多，尤以消化性潰瘍為主，春季正是該病高發季，大眾要做好防治。
春季胃病高發
29歲的小陳近半月來，時常感到上腹部疼痛，尤其在空腹時症狀明顯，有時夜間也會痛醒。原本就有胃病的小陳也沒在意，服用了幾天胃藥後，疼痛不見好轉，近日他到醫院就診，胃鏡檢查顯示其為十二指腸球部潰瘍，所幸在進行一系列對症治療後，胃部不適的症狀明顯緩解。
“春節過後，類似的消化性潰瘍患者屢屢可見。”江蘇省中醫院普內科主任陸為民表示，春季乍暖還寒，忽冷忽熱，身體比較虛弱的人可能承受不了這樣的變化，再加上情緒緊張、飲食失調、經常熬夜、吸菸酗酒、藥物損傷等原因，導致胃酸分泌增加，使消化性潰瘍病在春季裡更容易發生或復發。
消化性潰瘍病包括胃潰瘍和十二指腸潰瘍，是常見的胃部疾病。胃潰瘍好發於老年人，十二指腸潰瘍則以中青年人為主。一旦出現疾病症狀，要到醫院接受正規治療，如服用胃黏膜保護劑，根據症狀添加理氣和胃類中藥等，避免病情加重。另外，在平時要做到規律生活、保證睡眠、防寒保暖、勞逸結合、適當鍛鍊、心情愉悅等，同時配合膏方等中醫調理，可明顯降低潰瘍病的復發。
順應節氣科學養胃
中醫強調“三分治，七分養”，消化道潰瘍患者當順應春令舒暢生髮之氣，注意氣候多變，加強飲食調理，做到以下幾點：
多吃易消化的食物。一般來說，高蛋白營養品和麵食有利於患者消化道潰瘍面的修復和癒合。少量出血時，宜適當用些牛奶、豆漿、米湯、藕粉等流汁飲食，但不宜多加糖，以免引起胃酸過多，待出血停止病情穩定後，逐漸改用麵糊、稀粥、蛋羹等食物。若併發大量出血、幽門梗阻、急性穿孔，應停止一切飲食，及時就醫。
飲食以清淡為主，避免刺激性過強的食物。不宜多吃促進胃酸分泌的濃縮肉汁、香料、濃茶、咖啡、酒及過甜、過酸、過辣、過硬的食物；含纖維素過多及易產氣的食物不宜吃，如大豆、芹菜、竹筍等。烹調應以蒸、燒、煮、燴、燉為主，少吃煎炸、煙燻、醃製等食物。
定時定量，少食多餐。這樣既可減少胃的負擔，又可使胃中常有適量食物以中和胃酸，減少對病灶的不良刺激。膳食應適口、易消化、多樣化，以提高食慾。
食療調養預防復發 藥補不如食補。春季潰瘍病患者如能配合藥膳食療，有助於預防疾病復發。推薦以下幾個方法供參考： 三花茶 功能：疏肝理氣。 飲法：綠梅花3克，合歡花3克，佛手花3克，將綠梅花、合歡花、佛手花同入有蓋杯中，用熱水沖泡，加蓋燜三分鐘即成，每日一劑當茶服用，一般沖泡3~5次。 牛奶蜂蜜飲 功能：補虛和中，益氣養胃。 飲法：鮮牛奶250毫升，蜂蜜50克，白芨5克，可隨早餐飲用。對牛奶蜂蜜敏感、易致腹瀉者慎食。 豬肚湯 功能：溫胃散寒，養胃補虛。 飲法：豬肚1只，生薑250克，豬肚洗淨，塞入切碎的生薑，結紮好後放入瓦鍋，加水適量，用文火煮至熟爛為度，使薑汁滲透進豬肚內即成。熱證及感染性疾病勿服。（江蘇省中醫院 孫茜）
