練瑜珈真的能練出好身材嗎？

練瑜珈真的能練出好身材嗎？對於練瑜伽是否真的能練出好身材這個問題，有的人說可以，也有的人說不能，那麼究竟是否能練出好身材了，接下來就隨小編一起來探討探討吧。

1、練瑜珈真的會練出好身材嗎？

千萬不要練瑜伽，因為練了，你會發現買回來的薯片、可樂頓時讓你沒有了食慾，只能委屈地塵封在櫃子裡。瑜伽消耗大量熱量，身材更緊緻了，剛買的褲子又變肥了，費錢！

2、壞習慣不經意就被改掉了

千萬不要練瑜伽，因為練了，你會發現之前的生活習慣是多麼的糟糕，儘管知道要花大力氣去剔除壞習慣，但是你卻和他們和諧相處，並且感覺很舒適！一旦練了瑜伽，你會無法接受他們。

3、一躺下就睡著，一覺到天亮

千萬不要練瑜伽，因為練了，不到凌晨你就哈欠連天，只想睡覺。都市的夜生活還未開始，你就進入香甜的夢鄉；本想睡個懶覺，到時候就自然醒了，簡直沒法放縱自己。

4、容顏常駐，變不老妖精

千萬不要練瑜伽，因為練了，你會發現自己的身體好了很多，慢性疾病也漸漸消除了，跟同齡人相比，年輕了不止那麼幾歲，嚴重的甚至看起來像母女，簡直是拉仇恨！

5、品味提高了，想裝屌絲都難

千萬不要練瑜伽，因為練了，你會發現自己的技術、裝備都不完美，會不斷追求新的事物，在琳琅滿目中挑選適合自己的東西，在這過程中品味慢慢跟著提高了，氣質也越來越好了。