一層山小漁翁:頭水紫菜這道菜譜在追劇小零食中必須擁有姓名

一層山小漁翁:頭水紫菜這道菜譜在追劇小零食中必須擁有姓名

都要2020年了,你還沒吃過頭水紫菜?

紫菜營養豐富,富含多種生命活性物質。而頭水紫菜是紫菜中的極品,營養價值更高,實用口感更佳。

(頭水紫菜是第一次長成的紫菜,頭次採割,因此稱為“頭水紫菜”。)

一層山小漁翁今天就給你們推薦頭水紫菜的烹飪方法,一片紫菜,就有N+種烹飪方法。只有你們想不到,沒有頭水紫菜做不到的。

炸紫菜丸子

一層山小漁翁:頭水紫菜這道菜譜在追劇小零食中必須擁有姓名

隨著《慶餘年》的火爆播出,又掀起了一陣全民追劇的熱潮。一層山小漁翁溫馨提醒:追劇怎麼能少了小零食呢,炸紫菜丸子在追劇小零食中必須擁有姓名!

主食材準備:頭水紫菜、豬肉餡、地瓜粉、花生米、雞蛋

調料準備:生抽、鹽、糖、蔥姜適量

1)先把紫菜用水泡發,然後在豬肉餡里加入少許蔥花、姜和一個雞蛋,再加入一勺鹽和一勺糖,適量生抽,並攪拌均勻。

2)把泡發後的紫菜擰乾,放入豬肉餡的碗中,加入地瓜粉和花生米攪拌均勻。


3)起鍋熱油,油溫到七成熟時,把紫菜豬肉餡捏成丸子狀下鍋,炸至金黃就可以出鍋啦!

一層山小漁翁:頭水紫菜這道菜譜在追劇小零食中必須擁有姓名

一層山小漁翁小tip:豬肉餡帶點肥的炸起來更好吃哦,丸子鹹淡按個人口味加減就行了~

紫菜蝦滑湯

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主食材準備:水頭紫菜、黑虎蝦200g、金針菇少許、雞蛋清

調料準備:澱粉、料酒、鹽、白胡椒粉、芝麻香油

1)先將蝦洗淨後去掉蝦線,剝殼取出蝦肉。

2)把蝦仁剁碎成蝦泥,加入澱粉、料酒各一勺、一個雞蛋清、少許鹽和白胡椒粉,攪拌均勻(往一個方向攪拌。

3)開鍋燒水,水燒開後放入蝦滑,待蝦滑煮到變色,加入少許金針菇煮熟,然後關火放入紫菜。

4)最後加少許鹽、白胡椒粉和芝麻香油拌勻,再撒上蔥花就完成啦!

一層山小漁翁:頭水紫菜這道菜譜在追劇小零食中必須擁有姓名

超級簡單的紫菜蝦滑湯分分鐘搞定,重點是低脂!好喝不胖,快去試試吧。

涼拌紫菜

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食材準備:頭水紫菜、糖、米醋、醬油、麻油、大蒜末、辣椒油、香菜

1)先把紫菜剪成片狀放入涼水中,攪拌均勻。這個過程比較重要,涼水要一點點的加,邊加水邊用筷子攪拌。

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2)接下來開始調醬汁,在碗里加入糖、米醋、醬油、麻油、大蒜末和辣椒油。頭水紫菜已經很鮮了,所以不需要加味精了哦。

3)最後把調好的醬汁倒入紫菜中拌勻,再撒上香菜拌一拌,涼拌紫菜就做好啦!

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頭水紫菜涼拌後的口感不是軟軟的,是脆脆的,超級爽口!

煎炸煮拌,只要你想得到的烹飪方法,頭水紫菜都能滿足你。對了,頭水紫菜性寒涼,易潮,所以需要密封保存,最好放置在乾燥通風處哦~

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我是一層山小漁翁,熱衷於將野生天然的海鮮分享給同樣對海鮮情有獨鍾的你。

能夠把野生天然的海鮮用最便捷的方式提供給你們,一直都是一層山小漁翁創立一層山生態平臺的初衷。


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