一层山小渔翁:头水紫菜这道菜谱在追剧小零食中必须拥有姓名

一层山小渔翁:头水紫菜这道菜谱在追剧小零食中必须拥有姓名

都要2020年了,你还没吃过头水紫菜?

紫菜营养丰富,富含多种生命活性物质。而头水紫菜是紫菜中的极品,营养价值更高,实用口感更佳。

(头水紫菜是第一次长成的紫菜,头次采割,因此称为“头水紫菜”。)

一层山小渔翁今天就给你们推荐头水紫菜的烹饪方法,一片紫菜,就有N+种烹饪方法。只有你们想不到,没有头水紫菜做不到的。

炸紫菜丸子

一层山小渔翁:头水紫菜这道菜谱在追剧小零食中必须拥有姓名

随着《庆余年》的火爆播出,又掀起了一阵全民追剧的热潮。一层山小渔翁温馨提醒:追剧怎么能少了小零食呢,炸紫菜丸子在追剧小零食中必须拥有姓名!

主食材准备:头水紫菜、猪肉馅、地瓜粉、花生米、鸡蛋

调料准备:生抽、盐、糖、葱姜适量

1)先把紫菜用水泡发,然后在猪肉馅里加入少许葱花、姜和一个鸡蛋,再加入一勺盐和一勺糖,适量生抽,并搅拌均匀。

2)把泡发后的紫菜拧干,放入猪肉馅的碗中,加入地瓜粉和花生米搅拌均匀。


3)起锅热油,油温到七成熟时,把紫菜猪肉馅捏成丸子状下锅,炸至金黄就可以出锅啦!

一层山小渔翁:头水紫菜这道菜谱在追剧小零食中必须拥有姓名

一层山小渔翁小tip:猪肉馅带点肥的炸起来更好吃哦,丸子咸淡按个人口味加减就行了~

紫菜虾滑汤

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主食材准备:水头紫菜、黑虎虾200g、金针菇少许、鸡蛋清

调料准备:淀粉、料酒、盐、白胡椒粉、芝麻香油

1)先将虾洗净后去掉虾线,剥壳取出虾肉。

2)把虾仁剁碎成虾泥,加入淀粉、料酒各一勺、一个鸡蛋清、少许盐和白胡椒粉,搅拌均匀(往一个方向搅拌。

3)开锅烧水,水烧开后放入虾滑,待虾滑煮到变色,加入少许金针菇煮熟,然后关火放入紫菜。

4)最后加少许盐、白胡椒粉和芝麻香油拌匀,再撒上葱花就完成啦!

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超级简单的紫菜虾滑汤分分钟搞定,重点是低脂!好喝不胖,快去试试吧。

凉拌紫菜

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食材准备:头水紫菜、糖、米醋、酱油、麻油、大蒜末、辣椒油、香菜

1)先把紫菜剪成片状放入凉水中,搅拌均匀。这个过程比较重要,凉水要一点点的加,边加水边用筷子搅拌。

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2)接下来开始调酱汁,在碗里加入糖、米醋、酱油、麻油、大蒜末和辣椒油。头水紫菜已经很鲜了,所以不需要加味精了哦。

3)最后把调好的酱汁倒入紫菜中拌匀,再撒上香菜拌一拌,凉拌紫菜就做好啦!

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头水紫菜凉拌后的口感不是软软的,是脆脆的,超级爽口!

煎炸煮拌,只要你想得到的烹饪方法,头水紫菜都能满足你。对了,头水紫菜性寒凉,易潮,所以需要密封保存,最好放置在干燥通风处哦~

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我是一层山小渔翁,热衷于将野生天然的海鲜分享给同样对海鲜情有独钟的你。

能够把野生天然的海鲜用最便捷的方式提供给你们,一直都是一层山小渔翁创立一层山生态平台的初衷。


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