蔡澜口中的“天下美味之一”,一口下去仿佛坐到了春水河边

3-5月是吃芦笋的好时节,挺拔细长,裹着嫩生生的春绿。新鲜点的,笋尖上还挂着没来得及甩去的露珠,每次看到我都忍不住顺手捎上一捆带回家。一半煎香,撒点细盐、黑椒就可以直接吃;一半专门留着配口蘑,不管煎、烤、炒、烩,都吃得出一半清脆一半韧。


芦笋和口蘑的搭配挺常见,西餐里煎块牛排总要配点素菜来调剂,首选的总是这两位。


三月里的芦笋口感特别细腻,根部都是翠嫩多汁的,吃起来更不少淡淡的回甜。直接焯过一遍水,蘸上点淡酱油吃,就能完美get蔡澜老先生口中的“天下美味之一”。再加上清热利水,低糖低脂高纤维的特质,多吃一些好处多多~


蔡澜口中的“天下美味之一”,一口下去仿佛坐到了春水河边


口蘑倒是常年饱满多汁,只要带点温度料理,丰盈充沛的嫩汁就止不住地往外涌。咬起来噌噌响,吞起来滑溜溜。和芦笋过油一炒,就是一盘清爽利索的基础底子春日限定。


往上进阶,还能好吃更多。用黄油来代替普通食用油,在煎锅里融化出浓浓的奶味脂香,再放芦笋、口蘑下锅,裹上一层少女心爱的甜腻,让清爽还多了点香浓的纠缠。

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最后再当头淋点酸香的柠檬汁儿,压一压黄油的浓郁,提一提芦笋的清新,就算是化解微腻的灵药了。满口清新爽脆的机灵劲儿,时不时碰到几片滑溜多汁的口蘑,就忍不住要拽住这股菌菇的醇厚,多多温存一会,让这口中的余香再延时留存上一阵儿。

蔡澜口中的“天下美味之一”,一口下去仿佛坐到了春水河边

回味里全是食材最本真的味道,好吃入心,不吹不擂。


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蔡澜口中的“天下美味之一”,一口下去仿佛坐到了春水河边

准备好芦笋清洗干净,将芦笋去根以后削掉下半部分的老皮,斜着把芦笋切成段。


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把口蘑切片,用其他蘑菇也可以。


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准备炒锅,小火热锅之后下黄油,黄油是蘑菇的绝妙搭配,闻起来超香。等黄油融化后把芦笋扔放进去翻炒大约一分钟。


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等芦笋微微变色,就把口蘑加进去,继续翻炒。再调入2克盐、2克黑胡椒粉,翻炒均匀。


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等口蘑也变色了,挤入一些柠檬汁提提味,再翻拌几下就可以出锅装盘了。


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非常适合春天吃的一道清爽素菜啦~


转自:小羽私厨美食菜谱


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