已经减重44斤,心情很郁闷

已经减重44斤,心情很郁闷

最近都很郁闷,没啥心情写日记,减肥有4个多月了,已经减重44斤,眼看就要5月份了,离我的目标还有一定距离!后面体重降得很慢,有时候还会增重1到2斤,因为我想尝试不做任何运动能不能减重,加上小区有不少非洲人回来,连下楼散步都没做了,总的来说,每天热量消耗太低,导致体重瓶颈期一个多月了,想想还是恢复晚上10分钟跳操看看效果吧,加油!


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