如何利用每天地鐵上的2小時時間

北上廣深北漂童鞋們共同面臨的問題就是上下班地鐵2小時以上的時間。

這段時間每天2小時,每週10-20小時。 如果這段時間不用起來,就意味著少活幾年。 所以怎麼用?

1. 做計劃。 一天、一週會要完成很多事。如果你不利用好。會很容易被各種重複性工作所淹沒。 所以不妨用這段路上時間給自己這一天做個計劃,給自己一週做個計劃,給自己未完成事件做個計劃。 手機上一堆時間管理的應用,便籤,備忘錄、日曆,都是可以用的。 不過,天天做計劃對我這種隨性的人是個折磨。所以,你還可以幹下邊的事情。

2. 看和聽書。 這個事情各種樓上都說了。就不浪費時間了。請注意把手機上裝好客戶端,下好書。

3. 觀察人的遊戲。 這個你們沒玩過吧。可好玩了。 有個電影叫《when Harry met Sally》,裡邊有個橋段就是Sally跟Harry講她們在大街上玩一個遊戲叫I spy,然後離婚的Sally聽到朋友說I spy a family就哭了。 我想說的是這個遊戲。我們在地鐵上也可以玩I spy。 可以有很多玩法,比如,你可以觀察一個人在地鐵上的穿著和行為猜他是幹嘛的。

所以就會幹著事,根據他穿著,他看什麼,他什麼手機來猜他是幹嘛的。 這個遊戲很鍛鍊你的觀察力。 還可以玩,觀察式描述,這是練寫作的好方法。比如,你觀察一個人,然後你心裡就開始描述他了。他長啥樣,穿啥衣服,什麼鞋,眼神咋樣,化什麼妝,像誰,像什麼動物,為什麼像。手機啥手機,手機裡玩 啥,怎麼玩的?玩的時候表情怎樣,猜是因為發生了什麼。當別人擠她時,她什麼反應,為什麼。然後她哪站下車的,怎麼擠下去的,是說話讓人讓讓還是愣下去的還是突然發現到站了下去的。猜他是什麼性 格,內向外向,情緒化還是理性化……你老觀察老觀察,你對人的感受就深了,當然如果你要寫東西的話, 這,真,的,很,練,寫,作。

4. 還可以玩,假如猜她們玩什麼應用的遊戲,就是通過觀察人對手機的專注度和動作來猜她們在手機上幹 嘛?當然這個比較簡單,看多了就知道了。 還可以玩,假如我是他的遊戲。就是觀察完她,把自己的靈魂移植到他身上,然後想假如我是他,我會幹嘛,我會怎麼做,我的痛苦是什麼,焦慮是什麼,有什麼開心的事情。 如果是幾個朋友在一起,那就可以玩的更嗨,比如可以一起玩,然後看誰說的有道理。

如何利用每天地鐵上的2小時時間

另外坐在公交/地鐵/ 飛機上,是最好的學習場所,因為你足夠孤獨,沒有人來分你心,你也沒有別的事情可以做,只能專注在書上面。即使現在上下班依賴開車,我依然在出差的飛機上保持良好的閱讀習慣。 我的經驗是,首先你要有熱愛學習的心,沒有這個前提條件,其他都是扯淡。 其次你要有良好的視力,可以持續在搖晃的車廂、喧鬧的飛機上閱讀,而不感覺疲勞。我在這方面一直表現良好,有幾次去美國的長途飛機上,我可以保持6-8小時的高強度閱讀。平時視力也是中上,從沒有頭昏眼花。 再次你要有好的設備,我們可以輸在技術,但決不能輸在裝備上。好的平板電腦是必備,有條件的話,可以購買降噪耳機,買bose的QC系列,雖然很貴,但我覺得是我買的最值得的電子產品之一。

最後,你要有好的書,如果你沒多久就要下車,那就不適合看太艱澀的書,進入心流狀態要時間的。如果你要坐很久,那就絕對不要做碎片閱讀,刷個朋友圈看點雞湯文這些事情,你可以在上廁所的時候看,可以在排隊的時候看,可以在發呆的時間看。但請絕對不要把整段時間切成碎片時間。看點真正需要思考,可以提高自己的材料。 對於那些想學習,但是生理上的確無法忍受晃動的車廂的同學,那就只能刷刷抖音了。即使只能得到零星的知識,不成體系,但總勝過刷朋友圈。羅輯思維,曉松奇談,吳曉波頻道, 靜雅思聽,它們陪伴我很多年,充實了我不能做主動閱讀的開車時光。硬件裝備同樣重要,好的降噪耳機,可以幫助你減少對聽力的傷害,你值得擁有。


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