之前，有個喜歡和我分享秘密的女性朋友告訴我：
”……我在交友APP上右滑了一個……我第一次右滑……，
細、長、直、
又幹淨的
手...
滿足了我的所有幻想...“
他的手，實在長得太好看了。
很多直男都不知道，一雙完美的男人手。
是可以在姑娘心頭激起大波浪的，
男人的手，就像女人的足。
我就是這麼征服我前女友的，前前女友也是，還有前前前女友……
很多姑娘都是十足的手控！
如果你的手乾巴脫皮指甲長時，姑娘們會有以下煩心：
親密時會不小心劃到她的皮膚、刮破她的絲襪
今天，我們就來「保養真男人」，
按照下面的教程，把大家的手，都我美起來。
就算你的手指天生條件不足，但只要稍微弄一弄，就能比之前好看50%。
男人的指甲留多長才合適
在這個地球上，除了吉他手，其他人根本不需要留指甲。
不要有一絲留戀，作為愛乾淨的男人，每週至少得剪一次指甲。
留一點白邊兒是可以接受的，長度以從側面看指甲不超過指尖為準。
注意別一下剪得太禿，那樣會刺激指甲往肉里長。
修的時候，要按照指甲自然生長的走勢，最後呈現的輪廓應該是一個完美對稱的橢圓形。
務必讓所有指甲的長度和形狀保持一致。
記住，在姑娘眼中：
小拇指留長指甲=
變態猥瑣男。
就像刮鬍子要用好的剃鬚刀一樣，要想把手修的漂亮，指甲刀也有講究。
同樣都是指甲，但手上和腳上的大小形狀都不一樣，所以刀具的寬度以及曲率也應該有所區別：
對付前者，一定要用那種刀片又小又圓；後者，選擇大且平口的。
一把好（貴）的指甲刀會無比鋒利，比便宜貨剪得更流暢、更乾淨、更精準。就像切豆腐一樣，它能毫不費力地擊敗你的硬度。
而且最感人的是：不會到處崩渣渣。
一定要時刻保持指甲裡面的清潔。
你可能想象不到姑娘發現指甲裡有髒泥兒時心裡有多想拉黑你——
即使你長得像吳亦凡。
剪完指甲必須打磨光滑
如果不小心把姑娘的臉劃到，你猜下場會怎麼樣？
一把優秀的指甲刀無法給你光滑、平整的指甲，但「指甲銼」可以。
操作手法要注意，不要發起狠來來回來去使勁「鋸」，指甲倒是能磨得挺滑，但也可能著火。
打磨的時候，一定要輕輕地讓銼子順著一個方向劃過指甲邊緣，從外側往中間移動，重複幾次即可。
每隔幾天銼一次指甲，這樣就可以保持指甲的完美標準長度，而不需要動用指甲刀。
另外，指甲表面的光澤度也很重要。
如果有豎紋，秘姐建議你也稍微磨一磨，讓甲面看起來更健康，顯得你這小夥兒身體倍兒棒。
但也別磨上癮，太亮晶晶會被質疑是娘炮。
死皮倒刺讓手顯老
處理好「指甲」的部分，我們再來搞一搞「皮」的部分。從這裡開始，才真正算得是手部保養。
先來說說「甲緣角質」。
這個詞太專業，可能99%的直男都沒聽過。其實它就是指甲和肉銜接處生長的一圈死皮。
如果不好好處理，你的手就永遠和「精緻」不沾邊兒。尤其是天氣乾燥的時候，它變白的樣子尤其看起來滄桑又憂傷。
這麼一雙糙手擺在姑娘眼前，她絕對想不到你才25。
雖然這圈醜醜的死皮得去掉，但也要格外小心。如果出現破損或流血，可能會造成甲床感染。
要想把危險係數降到最低，最好弄一套專業傢伙什兒：
去死皮推子和剪子。
動手之前，先塗一層擦臉油軟化死皮，過2分鐘再拿推子把它慢慢往下推，然後把堆在底部的多餘死皮剪掉即可。
用手幹活多了，「倒刺」就不可避免。
當它出現時，把翹起的部分剪掉了就要打住。
千萬不要用手撕，因為「撕1根，長2根」。如果點兒背的話，還有可能造成嚴重發炎。
相信我，當你做完這一步，2隻手至少要比之前好看30%。
老繭特大一點兒都不酷
不知道從什麼時候開始，總能刷到有人「曬老繭」並搭配一段「愛拼才會贏」勵志文案的朋友圈。
彷彿伸出手來沒幾個老繭，都不好意思說自己是練力量的。
你可能認為擼鐵長出來的老繭是值得炫耀的戰鬥勳章，但不好意思，當這雙「搬磚手」刮到姑娘身體/勾到她的頭髮/的時候——
她可不管你胸肌多飽滿，只想把你直接踹下床。
知道什麼叫「辣手摧花」麼？這就是。
單從技術層面來講，有點兒小繭是正常的，它能夠增加握持器械的摩擦力，是一種自然的適應和保護。
一旦繭長得特別誇張，基本都是因為練得不對。
不但影響美觀，而且如果撕裂的話，還會影響之後的正常訓練。
所以，趕緊從「我自己怎麼那麼努力」的自我陶醉中清醒過來，出於安全考慮，老繭應該視情況進行清理和修剪。
握得不對一切都是扯淡
真正的健身Pro，絕不允許槓在自己手裡亂竄。
「握法不對」、「握力不夠」是造成手上長繭的主要原因。
握得不對會導致手和槓之間產生大幅度的滑動和擠壓，皮膚劇烈的形變就會導致老繭出現。
對握力要求不高時，可以採用「全握」
對握力要求高、低次數，嘗試「鎖握」
對握力要求高、高次數，推薦「正反握」
除此之外，還有一點值得注意。很多人進行槓鈴訓練時，總是下意識得把槓放在手掌中間。
雖然心理上有安全感，但那樣會把「皮膚擠壓」最大化，最好將握的位置稍微靠前一些。
訓練時別戴手套
為了防止長出過多的老繭，你可能認為「戴手套」是一件理所當然的事。
但事實上，擼鐵帶手套的人都是外行。
首先，手套只能保證手套和槓之間沒有滑動，但並不能保證手套和手之間沒有滑動。
其次，手套會讓你的手感變差，反而會加大動作難度，導致無法正確發揮。
鎂粉該用就用。
它能讓手保持乾燥，防止脫手情況的發生，也能減少皮膚褶皺。
那些嚷嚷著擼鐵時不能用鎂粉的人，請反思你是否過於得瑟。
老繭該磨就磨
對於已經長得像山一樣的老繭，就只能把它剪掉，從側面看能和你的手掌平齊就OK。
修剪工作最好在洗完澡後進行，等皮膚充分軟化後用浮石或刨子颳去死皮。
動手的時候悠著點兒，不要磨太深傷到自己。
不要手欠沒事兒就摳，雖然爽，但會讓皮膚增生變得更厚、更硬。
記住，摳出血這事兒一點兒都不「硬」。沒人想看到你的血濺到他們下一步可能要練的設備上。
護手霜擦起來
水分是解決一切皮膚外觀問題的前提。所以潤膚霜是個好東西，希望有關糙漢引起重視。
不管是你的臉、胳膊肘、手、後腳跟，甚至是蛋蛋，都需要時不時得進行保溼護理。
要想讓自己的手儘可能得變好看，必須養成往手上抹東西的好習慣。
不光要滋潤皮膚，指甲上也要照顧到，使其保持光澤和堅固。
如果懶得買專門的護手霜，臉上用的也可以抹手上。當你想起來處理自己糙臉時，也順帶拯救一下你的糙手。
最好是一早一晚抹2次，可以在家悄咪咪地進行。
只要味道夠低調，沒人會對你的「直男」身份產生懷疑。
一旦你開始保溼，大約倆禮拜你就會明顯注意到自己的手和以前相比差距到底有多大。
不要把打理雙手當成一個「沒事兒瞎折騰」的苦差事。
當你的指甲和手看起來更乾淨細膩時，無論什麼時候露出來都絕對是一個大大的加分項。
你以為姑娘只看臉嗎？她們也看手。
最後祝大家都能用一雙美手去摸你的愛人。
