臨近中午，我在廚房洗菜，心中思量著要如何烹飪出一頓滿足長幼需求的飯菜，正在流水聲中思量著菜單和其中配料搭配的時候，母親過來拍拍我的肩，輕聲的說：“炒青菜別加那麼多七七八八的調料，一點鹽就行了。”
我猛地抬頭，頗有些莫名其妙，為何母親要突然這樣說，難道是覺得我做的菜不好吃。
母親從我的表情中明白了我的想法，解釋到：吃菜就是要吃它本身的味道，你加了生抽醋什麼的，就蓋住了它自己的味道，只剩醬油和醋這些調料的鮮香了，雖然好吃，但是總覺得有些不對勁。
母親一向是個睿智又懂生活的人，我聽進去了，既然母親這樣交待，我便按吩咐做了，期間還有些擔心缺少了那些調料之後，菜品的味道是不是會變差，擔心大家會覺得難吃。
我從開始學做菜起，看著那些五花八門的菜譜，都提到要如何搭配，如何加調味品，我跟著它做，甚至精確到克，總算是沒有人對我這個廚房新手做的菜帶有抱怨，一直以來也習慣了做一道菜將各種能用到的配料放遍，力求味道豐富美味，始終沒有覺得哪裡不對，今天母親這麼一說，讓我突然有些感觸。
好在飯桌上，大家並沒有覺得不好，我細心的覺察到菜吃得挺快，剩下得很少。
收拾完碗筷，我問正在沙發上看電視的孩子說，今天做的飯怎麼樣，孩子說挺好，味道沒那麼重了。
我突然倍感欣慰，從初為人母，學著料理家務，就一直擔心著會有人不滿，戰戰兢兢，飯食就是一個集中的體現。
但今天這件事讓我突然想，是不是我給自己太多負擔了，總是在按著模式地去做事，強迫自己按教科書般的學習做一個妻子、一個母親、一個媳婦兒，書架中總是堆滿了五花八門的教材，去讓自己做一些不是屬於的自己的事。
生活中也總是不知覺的計較著毫釐，比較收入、比較家庭、比較孩子····似乎這些東西算作資本加諸幾身，就更有底氣一樣。
時刻都感覺到是累的，當收入不如人，但孩子成績不如人，當丈夫地位不如人，似乎一切都不順心一樣。
有時候也生出抱怨，明明自己已經做了這麼多的事，為什麼還是得不到自己想要的東西，似乎上天待自己不公。
現在想想，原來是自己給自己的靈魂加上了沉重的枷鎖，那些戰戰兢兢如履薄冰、那些計較不滿都是源於自己的心染上了塵埃，繁繁濁世，還是應保持本心，守著靈臺清明，想著去修一顆善待自己的心。
正如席慕蓉說的那樣：人的一生應該為自己而活，應該喜歡自己，也不要太在意別人怎麼看我，或者別人怎麼想我。其實，別人如何衡量你也全在於你自己如何衡量自己。
少些慾望，少些繁瑣，讓生活更加簡單；多些自信，多些明慧，讓心更加舒暢。
你總是學會去給自己的靈魂減負，成就一顆善待自己的心。
