沒有經歷過任何大創傷也會得抑鬱症嗎?


是的!沒經歷過大創傷,也會得抑鬱症。

心理學在九十年代發現:人類對DNA的使用只有2%,即通過頭髮,皮毛來檢測是否是親生的等等!

卻有高達98%的DNA沒有使用,這部分沒使用的DNA心理學家命名為:廢棄DNA!

它是由各種情緒組成!例如:悲傷,憤怒,擔心,恐懼,生氣,焦慮,煩躁,厭棄,等等負面情緒組合!甚至可能是父輩的,祖輩的,三代情緒的交織。

我們知道有些疾病是遺傳的,這是醫學的叫法!而心理學叫法:叫承接情緒!

所以有些孩子往往為了家族的歸屬感和強烈地愛家人的潛意識,會有承擔替代想法,所以雖然有些人沒經過大創傷卻得抑鬱症了,當然孩子不光指小孩子,還有長大以後的孩子!

所以一些小小的外因也可能會勾引出內在深處的負面情緒,引發抑鬱症。





素之芳華


你好,抑鬱症屬於心理疾病,其成因很複雜,基於生理、社會環境、性格特徵、重大事件等因素都可能誘發抑鬱發作。

因此即使沒有任何重大創傷,依然有可能得抑鬱症,同時,哪怕遭受到重大創傷,也不一定會得抑鬱症。這兩者之間並無直接聯繫

同時,創傷記憶有時候會被我們通過否認、隔離、轉移等形式”扭曲”,不被我們所意識到。又或者某些創傷在發生時,並未造成太多體驗,在之後的成長經歷中可能會形成更大的”隱性”創傷。

我們每個人都是一路行來自愈的受傷者。

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心理諮詢師海德


心理學是介於社會科學和自然科學之間的學科,沒有說一定有哪些因素就一定會得抑鬱症,也沒有說得抑鬱症的人完全找不到任何規律。



童年不幸、家庭受挫、遇到渣男,這些生活成長環境、經歷的事情、遇到的人是引發抑鬱症的一個因素,還有很重要的其他因素。

1,遺傳因素。人生下來就有不同的人格特質和遺傳稟賦,就導致不同人面對同樣打擊、挫敗時,恢復的程度不一樣,大腦和精神受傷程度不同。

2,面對生活事情的思維模式與應對方法,即典型ABC模型,A是觸發事件,B是思維模式,C是引發結果。簡單來講,分為樂觀與消極兩種,這種思維定式除了天生之外,跟教育、環境、個人獲得感有很大關係。



現在流行是空心病,就是一堆從小捧在手心怕化了,但只會做題的公主王子們,上到大學後出現抑鬱問題。也有一些身殘志堅、歷盡各種坎坷磨難卻依然笑對人生的故事。所以,抑鬱症的發生是一個集合各種成長環境、遺傳、思維模式等的複雜問題。


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