8岁男孩患颈椎反曲
8岁的小明因疫情在家沉迷电子产品，每天玩5、6个小时。最近他总是和家人说自己头疼、眩晕，家人以为是低血糖，后来到了医院检查才发现，小小年纪的他竟然得了颈椎病！
随着如今电子产品的风靡，不仅是上班族和老人，就连不少小孩颈椎都出现了问题。研究表明，目前20~40岁的青壮年颈椎病患病率高达59.1%。青少年也未能幸免。2013年昆明一所中学学生的脊椎健康调查，得到了一项令人担心的结果：在受调查的246名学生里，有颈曲异常变化的有204例，约占总人数的83%。
颈椎病作为现代生活中最常见的疾病之一，已经严重影响了广大社会成员的健康！
颈椎测试小课堂
你的颈椎健康吗？
来，做一个动作测试一下
将头轻轻后仰
然后最大限度地向左向右转转
你是否感到酸痛、僵硬？
上班时，对着电脑一坐就是大半天
下班后，手机一玩就是几个小时
现代人的颈椎可谓饱受折磨
不少人不拿颈椎酸痛当回事
总是拖着拖着不去管它
颈椎不好，全身遭罪
人们对颈椎病的误解，大概存在于两个方面：
第一，颈椎病？那不是老年人得的嘛，我还年轻着呢！不怕！
第二，哎不就是脖子疼嘛，揉揉就好了嘛。
颈椎病，看似只是颈椎出了问题，但随着病情的发展，其实会伤及全身。颈椎病究竟会对身体造成哪些危害呢？
01
吞咽障碍
吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。这是由于颈椎前缘直接压迫食管后壁而引起食管狭窄，也可能是因骨刺形成过速使食管周围软组织发生刺激反应所引起。
02
视力障碍
表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明。这与颈椎病造成自主神经紊乱及椎-基底动脉供血不足而引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性病损有关。
03
颈心综合征
表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常（如早搏等）及心电图ST段改变，易被误诊为冠心病。这是颈背神经根受颈椎骨刺的刺激和压迫所致。
04
高血压颈椎病
可引起血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。
05
胸部疼痛
表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛。这与颈6和颈7神经根受颈椎骨刺压迫有关。
06
下肢瘫痪
早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路时有如踏棉花的感觉，个别患者还可伴有排便、排尿障碍，如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。这是因为椎体侧束受到颈椎骨刺的刺激或压迫，导致下肢运动和感觉障碍所致。
07
猝倒
常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意识障碍，亦无后遗症。此类病人可伴有头晕、恶心、呕吐、出汗等植物神经功能紊乱的症状。这是由于颈椎增生性改变压迫椎动脉引起基底动脉供血障碍，导致一时性脑供血不足所致。
有了颈椎问题，你应该这样！
以如今的医学技术，并没有办法从根本上治疗颈椎病，比起事后治疗，重要的是预防干预。目前颈椎病检测的方法主要有以下三种：
1.DR检查
正常40岁以上的男性，45岁以上的女性约有90%存在颈椎椎体的骨刺。DR检查可以判断颈椎的形态、序列是否正常，是否有骨折及发育异常，还能初步判断颈椎间盘是否有退变、变性等。
2.CT检查
CT已用于诊断后纵韧带骨化、椎管狭窄、脊髓肿瘤等所致的椎管扩大或骨质破坏，测量骨质密度以估计骨质疏松的程度。此外，由于横断层图像可以清晰地见到硬膜鞘内外的软组织和蛛网膜下腔。故能正确地诊断椎间盘突出症、神经纤维瘤、脊髓或延髓的空洞症，对于颈椎病的诊断及鉴别诊断具有一定的价值。
CT检查可以较清晰地反映骨质的情况，如是否有骨折、韧带是否有骨化、是否有发育畸形以及术后愈合情况等，但CT检查不能良好的显示神经根与脊髓。
3. 核磁共振检查（MRI）
属于无辐射、无损伤的检查手段，可较清晰的显示韧带、神经根、椎间盘、脊髓、血管等组织，椎管内是否有占位等等。由于颈椎病常因间盘凸出压迫脊髓或神经根，或钩椎关节、韧带增生压迫神经、血管所致。所以，磁共振检查对于颈椎病的诊断、分型、治疗方案的选择均有帮助。
对于颈椎病的治疗，在决定治疗方案之前，必须通过影像检查对颈椎或全脊柱，甚至全身进行全面评估，以制定综合的治疗方案。
日常呵护颈椎小贴士
1. 看手机时，高抬手持手机，手机屏幕中心与眼睛在同一高度，使头部保持垂直位。
2. 时间不宜过长；经常变换姿势。
3.手机不宜过大、过重；善于借助器械支持手机，减少负荷。
4.头部保持垂直，自觉头顶部有无形的力量往上牵拉头部。
5.训练颈部后侧肌群力量：静力性对抗训练，即用双手交叉抱住后脑，头向后用力，手予以适度的力量进行对抗，不做低头仰头的运动，只是静力对抗，持续3-5秒后，放松3-5秒，再静力对抗，反复做5-7遍，每隔1小时做1次，每天可做十多次。
