8歲男孩患頸椎反曲
8歲的小明因疫情在家沉迷電子產品，每天玩5、6個小時。最近他總是和家人說自己頭疼、眩暈，家人以為是低血糖，後來到了醫院檢查才發現，小小年紀的他竟然得了頸椎病！
隨著如今電子產品的風靡，不僅是上班族和老人，就連不少小孩頸椎都出現了問題。研究表明，目前20~40歲的青壯年頸椎病患病率高達59.1%。青少年也未能倖免。2013年昆明一所中學學生的脊椎健康調查，得到了一項令人擔心的結果：在受調查的246名學生裡，有頸曲異常變化的有204例，約佔總人數的83%。
頸椎病作為現代生活中最常見的疾病之一，已經嚴重影響了廣大社會成員的健康！
頸椎測試小課堂
你的頸椎健康嗎？
來，做一個動作測試一下
將頭輕輕後仰
然後最大限度地向左向右轉轉
你是否感到痠痛、僵硬？
上班時，對著電腦一坐就是大半天
下班後，手機一玩就是幾個小時
現代人的頸椎可謂飽受折磨
不少人不拿頸椎痠痛當回事
總是拖著拖著不去管它
頸椎不好，全身遭罪
人們對頸椎病的誤解，大概存在於兩個方面：
第一，頸椎病？那不是老年人得的嘛，我還年輕著呢！不怕！
第二，哎不就是脖子疼嘛，揉揉就好了嘛。
頸椎病，看似只是頸椎出了問題，但隨著病情的發展，其實會傷及全身。頸椎病究竟會對身體造成哪些危害呢？
01
吞嚥障礙
吞嚥時有梗阻感、食管內有異物感，少數人有噁心、嘔吐、聲音嘶啞、乾咳、胸悶等症狀。這是由於頸椎前緣直接壓迫食管後壁而引起食管狹窄，也可能是因骨刺形成過速使食管周圍軟組織發生刺激反應所引起。
02
視力障礙
表現為視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔大小不等，甚至出現視野縮小和視力銳減，個別患者還可發生失明。這與頸椎病造成自主神經紊亂及椎-基底動脈供血不足而引發的大腦枕葉視覺中樞缺血性病損有關。
03
頸心綜合徵
表現為心前區疼痛、胸悶、心律失常（如早搏等）及心電圖ST段改變，易被誤診為冠心病。這是頸背神經根受頸椎骨刺的刺激和壓迫所致。
04
高血壓頸椎病
可引起血壓升高或降低，其中以血壓升高為多，稱為“頸性高血壓”。由於頸椎病和高血壓皆為中老年人的常見病，故兩者常常並存。
05
胸部疼痛
表現為起病緩慢的頑固性的單側胸大肌和乳房疼痛，檢查時有胸大肌壓痛。這與頸6和頸7神經根受頸椎骨刺壓迫有關。
06
下肢癱瘓
早期表現為下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路時有如踏棉花的感覺，個別患者還可伴有排便、排尿障礙，如尿頻、尿急、排尿不暢或大小便失禁等。這是因為椎體側束受到頸椎骨刺的刺激或壓迫，導致下肢運動和感覺障礙所致。
07
猝倒
常在站立或走路時因突然扭頭出現身體失去支持力而猝倒，倒地後能很快清醒，不伴有意識障礙，亦無後遺症。此類病人可伴有頭暈、噁心、嘔吐、出汗等植物神經功能紊亂的症狀。這是由於頸椎增生性改變壓迫椎動脈引起基底動脈供血障礙，導致一時性腦供血不足所致。
有了頸椎問題，你應該這樣！
以如今的醫學技術，並沒有辦法從根本上治療頸椎病，比起事後治療，重要的是預防干預。目前頸椎病檢測的方法主要有以下三種：
1.DR檢查
正常40歲以上的男性，45歲以上的女性約有90%存在頸椎椎體的骨刺。DR檢查可以判斷頸椎的形態、序列是否正常，是否有骨折及發育異常，還能初步判斷頸椎間盤是否有退變、變性等。
2.CT檢查
CT已用於診斷後縱韌帶骨化、椎管狹窄、脊髓腫瘤等所致的椎管擴大或骨質破壞，測量骨質密度以估計骨質疏鬆的程度。此外，由於橫斷層圖像可以清晰地見到硬膜鞘內外的軟組織和蛛網膜下腔。故能正確地診斷椎間盤突出症、神經纖維瘤、脊髓或延髓的空洞症，對於頸椎病的診斷及鑑別診斷具有一定的價值。
CT檢查可以較清晰地反映骨質的情況，如是否有骨折、韌帶是否有骨化、是否有發育畸形以及術後癒合情況等，但CT檢查不能良好的顯示神經根與脊髓。
3. 核磁共振檢查（MRI）
屬於無輻射、無損傷的檢查手段，可較清晰的顯示韌帶、神經根、椎間盤、脊髓、血管等組織，椎管內是否有佔位等等。由於頸椎病常因間盤凸出壓迫脊髓或神經根，或鉤椎關節、韌帶增生壓迫神經、血管所致。所以，磁共振檢查對於頸椎病的診斷、分型、治療方案的選擇均有幫助。
對於頸椎病的治療，在決定治療方案之前，必須通過影像檢查對頸椎或全脊柱，甚至全身進行全面評估，以制定綜合的治療方案。
日常呵護頸椎小貼士
1. 看手機時，高抬手持手機，手機屏幕中心與眼睛在同一高度，使頭部保持垂直位。
2. 時間不宜過長；經常變換姿勢。
3.手機不宜過大、過重；善於藉助器械支持手機，減少負荷。
4.頭部保持垂直，自覺頭頂部有無形的力量往上牽拉頭部。
5.訓練頸部後側肌群力量：靜力性對抗訓練，即用雙手交叉抱住後腦，頭向後用力，手予以適度的力量進行對抗，不做低頭仰頭的運動，只是靜力對抗，持續3-5秒後，放鬆3-5秒，再靜力對抗，反覆做5-7遍，每隔1小時做1次，每天可做十多次。
