現在生活越來越好，飲食也是越來越精緻，在這樣的生活之下，很多人都在不知不覺中就胖了起來，而肥胖則是很多人都感到困擾的一個問題，特別是女生。所以
減肥就成了很多人的目標，但是體重這東西來的容易，要去可就難了，而且過程也比較難受，運動減肥太累，很多人堅持不下來，節食減肥吧，肚子又餓得慌，一不小心還容易反彈。
這怎麼辦呢？沒關係，小編接下來就為大家帶來一道減肥菜——醋溜白菜葉。晚上吃飯時別吃其他的，光吃一份醋溜白菜葉，吃下去相當於慢跑2小時，消耗1000卡熱量，每天堅持輕鬆瘦出S碼。而且因為白醋是一種低脂低熱量食材，裡面含水量高，有富含大量膳食纖維，常吃不僅能加速新陳代謝還能潤腸通便，減肥吃它準沒錯，一起來看看吧。
【食材】大白菜、幹辣椒、蠔油、白砂糖、白醋、生抽、食鹽、大蒜
【做法】
1、把大白菜一片片撕開，清洗乾淨斜刀切成小片備用；幹辣椒切段，大蒜切末備用。
2、開火燒鍋，將鍋燒至冒煙後倒入少許食用油，油熱後放入幹辣椒和大蒜，大火直接炒香，接著將白菜幫下入鍋中翻炒均勻斷生。接著將白菜葉倒入鍋中，繼續翻炒均勻。
3、炒勻後倒入少許生抽、蠔油，撒上少許白砂糖，淋入適量白醋翻炒均勻，接著撒上食鹽、雞精，繼續翻炒均勻，調料化開後關火出鍋就可以開吃了。
【文末小貼示】
1、切白菜的時候將白菜幫和葉分開，這樣可以兩者炒熟的程度都差不多，不至於一個炒熟，另一個炒太爛，或者一個炒熟另一個則夾生。
2、調料什麼的不需要加太多，足夠調味就好，不然光是調料的熱量就要高出白菜很多了。
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