渴望愛情卻又拒絕愛情，有一種可能是過去曾經經歷過愛情的創傷，導致現在想愛又不敢愛的矛盾心理。但還有一種可能，
是依戀關係的損傷造成的，我們主要來說說這種。依戀關係理論首先由英國精神病學家John Bowlby提出，是指嬰兒和照顧者（一般是母親）之間存在的一種特殊的情感關係。後來在Ainsworth設計的“陌生情境測驗”中，對1歲嬰兒對他們母親的依戀的安全性進行測驗，得出三種依戀關係的分類：安全型、迴避型、焦慮矛盾型。
這三種類型的依戀模式，在這些嬰兒成年後，依然對他們產生影響，尤其在親密關係中可見一斑。除了安全型的依戀模式，其他兩種都是有損傷的依戀關係，來自於早年沒有得到很好的照顧或足夠的愛。渴望愛情卻又拒絕愛情，就是迴避型依戀模式的人會有的狀態。
迴避型模式的人，在與別人親密時會感到不舒服，並且他們很難完全相信和依靠別人。他們也會談戀愛，但只要感覺到關係開始變得比之前更親密的時候，就會感覺緊張和不自在，甚至可能會選擇逃離或放棄這段關係。這就造成了他們在孤獨時渴望愛情，但愛情來臨時，又因為來自內心的恐懼或焦慮而拒絕，從而進入惡性循環。
要修復依戀損傷，可能首先需要接納成長過程中的創傷，承認自己的痛苦、難過和悲傷。然後需要在新的關係中去解決它，去重建對世界與他人的信任，更重要的是去重建對自己的信任。如果感覺這個過程難以面對或這個問題難以解決，也可以找心理諮詢師諮詢，獲得專業的陪伴和幫助。
作者簡介：
繆婷
國家二級心理諮詢師
華大應用心理研究院簽約心理諮詢師
精神動力學取向的心理諮詢師
致力於婚姻情感、親子關係、情緒困擾、個人成長等諮詢方向
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