我大表姐和小表姐都是同一个月生的娃，两个人不约而同的都选择了母乳喂养。两个小家伙刚出生的时候，大表姐家的娃明显比小表姐家的娃重，可是过了几个月之后，小表姐家的娃反而比大表姐家的娃胖。一个有经验的邻居来看宝宝的时候，直夸小表姐的母乳质量好，只因宝宝有这几个特征。
体重增长正常
宝宝出生后的第一年，是发育最快的时候，在这期间他的体重不是处于匀速生长的，而是有猛长期的，尤其是出生后的第二周到第六周，他的增长是用肉眼能观测到的。而这个阶段的娃，还没有添加辅食，所有的能量来源都靠母乳。所以，宝妈的母乳质量好的话，娃的身高和体重都会有一定程度的增长，这也就是为什么大表姐和小表姐都是母乳喂养，但是小表姐家的娃长得好的原因，就是因为小表姐的母乳质量高。
睡眠好
从娃的睡眠质量也是能看出母乳好坏的，通常小家伙吃完奶之后，都会进入熟睡的状态，如果他能连续睡够4个小时，那就说明宝妈的奶水质量非常好。但如果娃睡觉的时候，经常醒来，就说明他没有吃饱，奶水的质量也不太行。因此，想要知道自己的奶水是好是坏，只要通过观察娃的睡眠状态就能判断。
头发有光泽
我们都知道，母乳中含有的营养物质是奶粉不能所取代的，它除了能供给娃正常发育所需的能量之外，还会给娃的头发提供能量。如果宝妈的奶水质量不行，那就没有多余的营养供给给娃的头发，那他的头发就会显得枯黄、干燥，若宝妈的奶水质量很好，在除去自身发育所需能量之外，还有多余的能量供给给头发，那他的头的就会很有光泽。所以想要判断自己的奶水质量如何，就可以从判断娃的头发下手哦~
力气大
有些娃虽然年纪小，但是能看出来，他不论是走路还是拿东西，都会显得非常有力，而有些娃在刚学走路的时候，看着就很没力气，不是经常摔跤，就是摇摇晃晃的。这其实也跟宝妈的奶水质量有关，奶水质量好了，小家伙吃完才会有力气，奶水质量不好，那他就会显得很没劲。
总之，宝妈的奶水好了，宝宝才能健康成长，所以建议宝妈们赶紧对照一下自家娃有没有全中，如果全中的话，真的是太幸运了。
