足三里穴：
是我們在臨床上應用很多的穴位，《針灸大成》記載有四總穴歌，“肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收”，從這裡就看出，足三里穴主要用於腹部及消化系統的疾病。也是人體保健要穴，有“常灸足三里，勝吃老母雞”的說法。
【位置】
外膝眼下3寸,脛骨外側約1橫指處。是足陽明胃經合穴。
【效能】
理脾胃,調氣血,補虛弱。
【主治】
急、慢性胃炎,潰瘍病，急、慢性腸炎,急性胰腺炎,小兒消化不良等消化系統疾病。偏癱,休克,虛弱,貧血,高血壓,過敏性疾病。黃疸, 哮喘,生殖系統疾病,神經衰弱等。
文獻摘錄:治療腹疼,腹脹,嘔吐,便秘或腹瀉;癱瘓,四肢腫脹,小便不利,少腹腫痛,遺尿等。
【配伍】
配下巨虛、陽陵泉、內關,治胰腺炎。
配合谷、內關、中脘、天樞、大腸俞、次髎等穴,治急性腸梗阻。
配合谷、天樞、關元,治消化不良。
【操作】
針法:
1.直刺,稍偏向脛骨方向,刺1-2寸。感覺:有放電感向足背放散。
2.斜刺,向下刺入,進針2~3寸。感覺:酸脹向下擴散至足背,有時可向上擴散至膝。
3.艾灸:灸5~15壯;溫灸,10~30分鐘。
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