春天到了，夏天还会远吗
俗话说，一晒毁所有
而防晒作为护肤三大步骤中
必不可少的一步
它究竟为什么这么重要
防晒产品又该如何选择
今天我们就来分说分说
Q1 为什么要防晒
首先我们要知道防晒主要防的其实是紫外线，根据波长的不同，紫外线又分为三种：
UVA:波长最长的一种紫外线，可以穿透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌。
UVB：是中波紫外线，达到肌肤表皮层，会造成肌肤晒黑，导致皮肤日光灼伤，出现红斑、晒黑等现象。
UVC：穿透能力最弱，只能到皮肤的角质层，并且会被大气层顶端的臭氧层几乎完全吸收，所以无需太担心。
所以通过以上我们就能知道紫外线会对皮肤造成发黑、红斑、老化甚至过敏。而其中最为可怕的便是皮肤老化，除了自然生理老化之外，肌肤的老化，百分之八十来自紫外线，所以防晒必不可少。
Q2 如何防晒
在防晒上除了使用太阳伞、帽子、防晒衣、墨镜、口罩等物理硬防晒之外，还有便是使用防晒产品。
而在防晒产品里又分为了物理防晒和化学防晒，二者在选择上也具有很大的不同，要想区分这二者，看成分表即可。只要成分表中含有二氧化钛和氧化锌，那就是物理防晒。
物理防晒
是利用防晒粒子，在肌肤外面筑起一道防线，也就是会在肌肤外面形成一层膜，来阻挡阳光的直射伤害。它成膜速度很快，它的防晒时间长，不和细胞发生作用，无刺激，是敏感肌的首选。
化学防晒
利用化学物质来和细胞相结合，在细胞受损之前，将伤害肌肤的紫外线分解转化为热能，从而来达到防晒效果。由于在防晒过程中，防晒成分会和紫外线相互反应掉，每隔一段时间需要重新涂抹，并且对于敏感肌的刺激因人而异。
Q3 如何选择防晒产品
1、根据产品类型选择
在防晒上一般分为防晒喷雾、防晒乳、防晒霜。从三者的功效来看，最强的便是防晒霜，其次是防晒乳和喷雾。喷雾类型绝大部分是化学防晒，保护时长较短，同时刺激性相对防晒霜大一些，适合户外活动补涂。而防晒乳就是比较轻薄易吸收。不过在全身的防晒搭配上来说，三者是可以进行混合搭配使用的。
2、根据产品参数选择
我们要知道，防护UVB的参考指标为SPF，防护UVA的参考指标为PA。SPF30可以阻挡93%左右的UVB，SPF50可以阻挡96%-98%的UVB，并没有防晒霜能达到100%的防晒能力，而SPF指数越高，加入的防晒成分越多，对皮肤的刺激也就更大。
PA＋则表示防护UVA约2-4小时，PA＋＋表示防护UVA约4到8小时，PA＋＋＋表示防护UVA8小时以上。
3、根据肤质进行选择
干性肤质的小伙伴可以选择滋润、保湿的防晒霜，这是大多防晒霜通常有的质地，只要不拔干就可以。
油性肤质的小伙伴则更适合清爽、控油的防晒霜
敏感肤质的小伙伴一般选择物理防晒或者物化防晒相结合的，含酒精等一些刺激性成分的则要避开。
Q4 几个防晒小知识
1、在室内或者日照不强烈，选择SPF30的就够了。
2、防晒要用足量，以一个一元硬币大小为佳
3、不管是晴天雨天阴天，都不要忘了防晒
4、外出时间久了，防晒一定要补，2小时为佳
5、痘痘肌和敏感肌选物理防晒为佳，破损皮肤状态下不建议使用防晒霜
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