秋季妇科病高发?轻松应对方法看这里

俗话说,白露一过

一夜秋风一夜寒

秋季

该怎么形容这个季节?

有人说秋季是“进补”最佳时机

也有人说秋季是完美夏季的扼杀者

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进入秋冬后,气候反复无常,早晚温差逐渐拉大,导致细菌繁殖速度快,身体状况出现紊乱,免疫力下降,阴道炎、宫颈炎和盆腔炎等妇科疾病患者人数明显增多。女性朋友注意了,秋季需警惕妇科病来袭。

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秋季妇科病与不良生活习惯有关

  • 穿衣。

    虽然即将进入深秋,但不少女性还是穿着露脐、露腿的衣服,这会容易让全身着凉,

    特别是肚脐没有脂肪,对外部刺激敏感,一受凉就容易诱发相关妇科疾病


  • 运动。

    运动可以有效提高肌体免疫力,还可调节女性自身分泌,有效减少妇科疾病复发率。


  • 饮食。

    秋季是长膘季节,火锅、烧烤渐渐回归,辛辣刺激及不规律饮食习惯可能会扰乱身体内分泌,引发某些妇科病。

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秋季在注重天气变化的同时,应该调理好自己的生活习惯,尤其是爱美的年轻女性,万不可为了美丽而造成某些疾病,可适当进行体育锻炼,提高抵抗疾病的能力,多吃果蔬,将秋季妇科炎症的保卫战打好。


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