文/銀子
美國有個火了十年的真人秀節目叫《囤積強迫症》，受訪者家中大多堆滿雜物，生活空間越來越窄，甚至無處落腳，更可怕的是美國至少有五百萬病入膏肓的囤積者。
受訪者之一比弗利太太嗜好用磁帶錄節目，任何節目都不放過，起先錄像帶只是佔據一個房間，漸漸地佔據了整棟別墅。
因為東西太多太雜太亂，根本無法整理，隨處可見死老鼠，老鼠屎，甚至蛆蟲。即便如此，比弗利仍然捨不得扔掉一盒錄像帶。
那些捨不得扔的東西起先只是佔據我們的空間，慢慢影響我們的生活品質，最終讓我們窒息。
除了財物，那些沒法放下的人和事又何嘗不佔據著我們的心靈，矇蔽著我們的雙眼，久而久之奪取我們寶貴的人生體驗呢？
【1】 放不下的財物會吞噬你更多財富
你有沒有曾經花了五十塊錢買了一張電影票，坐下十分鐘發現電影百無聊賴，於是花了一個小時糾結是否應該起身離去？
又或者你買了雙高跟鞋，漂亮但磨腳，不忍心處理掉，於是這雙鞋常常在你眼前晃來晃去。
經濟學上有一個概念叫沉沒成本，代指已經付出不可收回的成本。
買電影票和高跟鞋的錢便是沉沒成本，當你拿到票和鞋的那一瞬間，它就跟你沒有關係了。
捨不得“浪費”的電影票會接著消耗你寶貴的時間，捨不得扔的高跟鞋接著佔用你寶貴的空間。
《斷舍離》裡說，連自己的衣櫥裡不再穿的衣服都捨棄不了的人，怎麼能捨棄自己的煩惱呢？
生活就是這樣，我們不斷地付出金錢，又總在糾結是否划算，殊不知，因為放不下，我們依然在為那些財物浪費時間，金錢和空間而不自知。
二千多年前的古希臘哲學家戴奧基尼斯堪稱斷舍離的鼻祖，他住在鬧市區的破木桶裡，天天跟人討論哲學問題，過著物質極簡，精神充盈的生活。
有一天他看見一個小孩用手在水池邊喝水，隨即把唯一的杯子也給扔了，還自嘲太笨了。
名聲顯赫的亞歷山大大帝慕名而來，豪氣地對哲學家說，“這世上隨便一件東西，說出來，我賞給你！” 一副天下之大唯我獨尊的模樣。
戴奧基尼斯頭都懶得抬，只冷冷說了一句，“麻煩你靠邊點站，你擋到我的陽光了！”
大帝不禁心生佩服感嘆道，“如果我不是大帝，我會想做戴奧基尼斯。” 戴奧基尼斯也說，”如果我不是戴奧基尼斯，我也會想做戴奧基尼斯。”
平日裡因為財物引發的各種社會新聞數不勝數，物質生活如果能做到如此灑脫，大部分的爭執矛盾就該不存在了吧。
然而，我們不是聖人，沒法做到完全無慾無求，不過捨棄一、二件不常用的物件也許並非難事。
電影《搏擊俱樂部》有句經典臺詞，那些你擁有的東西最終往往佔據了你的靈魂。哪怕是金銀首飾、珠寶綢帛，也逃不過死不帶去的宿命，早點放下，早點輕鬆。
【2】 放不下的人會傷害眼前的人
電影《甜蜜蜜》裡土得掉渣的打工仔黎小軍在打工妹李翹的竄梭下，學英文，買股票，擺地攤，有時風生水起，有時血本無歸，酸甜苦辣、箇中滋味只有孤單漂泊的倆人才懂。
終於情不知所起，一往而深，可是黎小軍卻放不下家鄉女友小婷，甚至直男癌般買了二個一樣的金手鐲要送給倆人，李翹傷心地提出分手跟了能幫她發財的大佬豹哥。
黎小軍終於實現理想迎娶了小婷，婚禮現場再見李翹，倆人都無法釋然，同小婷攤牌分手後，李翹卻對落難的豹哥起了惻隱之心決意追隨。
時隔多年，紐約街頭，終於都沒了放不下的包袱，再次相會，倆人笑得毫無保留，毫無雜念，就像歌曲《甜蜜蜜》中唱的一樣，連時空也凝固了。
生活中總是有很多這樣的人，牽掛的人太多，卻又總是辜負眼前的人，放不下，拿不起，卻不如電影裡這般幸運，辜負了一次也許就錯過了一輩子。
鮮少有人存心傷害他人，只是生活很複雜，人性很糾結，如能常常傾聽心聲，便知如何取捨。
電影《我的野蠻女友》中男主角牽牛和美女宋明熙偶遇後談起了戀愛，男的呆萌痴情，女的野蠻驕橫，鬧出了許多啼笑皆非的甜蜜時光，可是宋明熙卻突然提出了分手。
因為放不下逝去的未婚夫，眼看牽牛越陷越深，宋明熙明白如果不能處理好自己的內心，將來一定會傷人傷己。
二年後，再次相會時，宋明熙已經放下死去的未婚夫，再也不用掩蓋心中的悲傷，可以心無雜念好好戀愛了。
時間是最好的止痛藥，當我們不能放下那個人，不如先學著好好跟自己相處，把自己拾起來，才能放下別人。
時時打掃一下心靈，抹去落在上面的灰塵，既是對自己負責，也是對他人負責。
【3】 放不下的事會毀掉你的人生
魯迅的作品裡有個經典人物叫祥林嫂，平日裡總是念叨，“我真傻，真的。我單知道下雪的時候野獸在山坳裡沒有食吃，會到村裡來。。。”
起初鎮里人還報以同情甚至陪著流淚，久而久之就只剩下厭倦和調侃。
就這樣行屍走肉般生活了五年，終於還是一步步跌入深淵，活成了木刻的模樣，甚至結束了自己的生命。
那些我們不能原諒自己的事情會變得越來越沉，先是讓我們喘不過氣來，接著把我們的背壓彎，不知不覺把我們打趴在地上再難振作。
很多人一輩子總是重複著同樣的苦痛，卻不知道如何從輪迴中解脫，直到看清了心裡那些放不下的事情，人生才能真正開始。
電影《致命遊戲》中男主角凡·歐頓是一個有著強迫症的億萬富翁，什麼都要求井井有條，為人非常冷漠。
然而，因為太過於想要操控一切，活成了一座孤島，妻子也離開了他，於是親弟弟背地裡為他量身定製了一款神秘“遊戲”。
隨著遊戲的深入，他漸漸步入各種失控場面，從當眾丟臉，到沒錢，沒房子，沒身份，他總是可以找到辦法讓生活回到井然有序。
直到以為親手殺了弟弟，貌合神離的唯一至親，他才終於放棄了掙扎，從屋頂縱身一躍。
其實樓下早已擺好救護氣墊，弟弟也沒有真死，這一切都不過是為了治癒他童年的心理創傷，他曾親眼看見父親跳樓，這一不可控事件讓他對把控生活有了執念。
包裹內心的堅硬的殼終於摔破後，凡·歐頓露出了輕鬆的笑容，再不怕敞開心扉，熱情地擁抱起身邊的每一個人。
暢銷書《身體知道答案》中說，保持平衡的最高原則就是“放棄”。放棄人生的某些東西，一定會給心靈帶來痛苦。失去平衡，遠比放棄更為痛苦。
那些發生過的創傷並不會消失，相反，它會時時存在於我們的每一個決定中，默默地等待被發現。
那份隱隱的疼會不斷侵蝕我們的心靈，不知不覺便迷失了心智。
當我們勇敢面對，拔掉那根紮在身上的刺，雖然會流血，會痛，但至少不會灌膿，腐敗，落下病根，甚至危及生命。
寫在最後
《老男孩》中有句歌詞直戳心窩，生活像一把無情刻刀，改變了我們模樣，未曾綻放就要枯萎嗎？
那些扔不掉的東西，難忘懷的人或放不下的事情，會壓在我們的肩上，讓我們的腳步越來越沉重，離幸福越來越遠。
哲學家蘇格拉底說，未曾審視的人生不值得過。願您有足夠的勇氣審視您的前半生，學會放下。
—————The end—————-
作者簡介：大學物理教授，13年旅美經歷，愛吃辣椒的湘妹子。
人生感悟：生活遠比想象的豐富，人性遠比想象的複雜，這足以讓我如痴如醉！
