豬肉漲價了,試試這道營養補鈣想把蝦殼吃掉的紅燒大蝦

二師兄價格居高不下,孩兒需要營養,需要補鈣,盡洪荒之力竭盡所能去滿足其身體需求。

平時工作繁忙,蝦的價格相比豬肉也高不少,只能選擇簡便的豬肉做菜。而今,有時間了,可以好好試煉一下廚藝。先秀一下最終成果:


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色香味俱全的紅燜大蝦


營養補鈣,色澤鮮亮的紅燜大蝦是這樣練就的:

1.疫情期間,活蝦不好買,價格也貴,可以挑選冷凍蝦。解凍,踢蝦線,剪蝦鬚。(踢蝦線小妙招:把背部與頭部連接的地方剪開,輕輕拉出蝦線即可


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踢蝦線

  1. 將踢好蝦線的蝦,用料酒醃製10分鐘,如果家有檸檬,可把檸檬擠幾點到蝦裡,放在蝦上除腥。趁此機會將蔥薑蒜切末備用,蒜可多點。調料汁:鹽,生抽,耗油適量,糖,一點點生抽,調成一小碗料汁,不需要老抽。


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  1. 將幾塊冰糖,放入油鍋中,小火熬製,慢慢炒出糖色,這是紅燜大蝦比較關鍵的一步。


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4. 糖色熬製好之後,加入蝦翻炒至蝦變粉色。然後加入蔥薑蒜翻炒,出味。

5. 將調製的料汁,加入,大火滾開,小火燉一下,然後再大火收汁,出鍋即可。(期間:用鏟子儘量把蝦頭部的黃油擠出來


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香氣四溢


一道香氣四溢,老少皆宜,營養補鈣,好吃想把蝦殼吃掉的紅燜大蝦製作完畢。

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