中國女作家，文學翻譯研究家，錢鍾書的夫人——楊絳，在年輕時，卻因為不夠圓滑，不會"阿諛奉承"，始終堅持自己內心的原則，而受到冷落，這一充滿了諷刺意味的經歷到底是怎麼回事呢？
01 楊絳因和上司關係僵硬而被職場冷暴力
1953年，楊絳在參加為慶祝中國文研所成立而舉辦的酒宴中，不小心得罪了高層領導。
酒宴一共有三桌，作為從清華大學調轉到文研所的楊絳，需要負責招待來自清華北大的教授的那一桌。
但當時主管國內文化戰線、坐在主桌的周揚，卻示意讓她來一旁坐下。出於禮貌和尊重，楊絳便來到了周揚旁邊的位置。
然而那個位置並不是普通的位置，事實上那是文研所所長鄭振鐸的位置，此時他正在臺上致辭。於是楊絳慌了：身為一個小部員的自己，卻和部長搶起了位置！
此時的周揚異常熱情，一直在關切地詢問著她工作生活上的事情，對她可謂是關懷備至，絲毫沒有"放她走"的意思。這時，一直坐在第二桌的副所長何其芳突然喊到："這邊桌上還缺一人呢"。
楊絳知道副所長這是在委婉的警告自己趕快回到自己應坐的位置去，是在厭惡自己"攀權附勢"的行為，對自己一直和周揚熱聊的舉動不滿。
就在楊絳正在努力地想著怎樣才能從周揚身邊脫身時，坐在第一桌的一位同事看她一直在和周揚談話，便坐到了楊絳本該在第三桌就坐的位置。
這下楊絳徹底絕望了，她覺得自己尷尬極了，而且現在就算能想出脫身的辦法，她也不能再回去了。
所長鄭振鐸在致辭回來後便坐在了第一桌的空位上，現在的局面很微妙，楊絳正好坐在了所長鄭振鐸和掌握著大權的周揚中間。
這引起了副所長何其芳的強烈不滿，不知道楊絳的苦衷的她覺得楊絳是故意和高官權貴之人坐在一起，是一個諂媚高官"勢利眼"的小人。得罪了副所長後，楊絳在文研所便受到了其他人的排擠。
而鄭振鐸雖然是所長，但是他職務繁多，根本沒有精力照料文研所的事情，所以他只是空有所長之名而已。
副所長何其芳才是掌握文研所所有大權的人，文研所的大小事宜，均由何其芳一人決定，所以得罪何其芳的後果比得罪鄭振鐸要嚴重的多。楊絳在得罪領導後，在文研所很快就受到了幾乎所有人的冷落，受到了不公平的待遇。
這就是人情世故，就算是在文研所工作的，具有高學歷、高文化的人，也還是會奉承領導，也會"站隊"——領導看不上誰，他們就跟著瞧不起誰；領導重用誰，他們就連忙巴結誰。
身為外文組也是研究所唯一的正研究員，當外文組內部要分成幾個小組時，沒有一個人願意和楊絳同一組，所有人都不約而同的開始孤立她。當研究所有什麼福利的時候，幾位副研究員都福利多多，而作為唯一一個正研究員的楊絳卻什麼都沒有得到。
慢慢地，楊絳也意識到自己已經和這個小團體脫節了，自己已然是一個"外人"了。在第二次全國文代會中，文研所的研究員都作為大會代表出席了會議，但唯獨楊絳沒有接到任命。
02 為自己 不為別人
面對種種不利的境地，不公的待遇，大部分的人都會選擇把自己的精力都放在人際交往上，來重新獲得領導的青睞，變成把別人是否會高興當成做事準則的人，變成了為別人而活的人。
可是楊絳不一樣，她像蓮花一樣"出淤泥而不染"，沒有被世俗"玷汙"， 即使被人說成 "不懂事"，但是她仍然堅持自己的處事態度，堅信只要自己"強大到無往不利"，就沒有人能再忽視掉自己。
每個人的價值由我們自己決定，而不是讓別人來定義自己應該怎麼做。受到冷落後，楊絳就專心搞事業，似乎不用費心與那些心胸狹窄的小人社交也是一件幸事。
楊絳先生自己安心地讀書，研究學問，對那些粗鄙之人的愚蠢之舉不聞不問。
楊絳用不爭不搶的處事原則，對自己進行自我保護，避免捲入他們那宛如甄嬛傳一樣複雜的，勾心鬥角的爾虞我詐之中。
1976年，由楊絳翻譯完成的《堂吉訶德》，被公認為是最優秀的翻譯佳作，這本鉅作的翻譯過程其實充滿了曲折，若不是楊絳先生的意志堅定，對自己高要求，就不會有這被稱為 "翻譯教科書"的《堂吉訶德》。
《堂吉訶德》上下集共八冊，當楊絳先生翻譯到第七冊時，譯稿被紅衛兵沒收。等他們把書歸還給她時，楊絳覺得接續不上，於是又重頭譯起。翻譯完成後，楊絳先生又自己親自校對了四遍，沒有經過西語的編輯審閱，在1978年三月出版了。
回顧自己的一生，楊絳說"但凡沉得住氣，總會迎來柳暗花明"。我覺得楊絳先生說得很對，在我們每個人的一生中，我們會遇到形形色色的很多人，我們沒有那麼多的精力去"討好"他們，也沒有必要。
只有自己不斷學習閱讀，增強自身的實力，強大到連你自己都害怕，讓別人想忽視你，但是卻"離不開你"。因為在你做好自己後，"朋友"自會蜂擁而上。世上其實有很多像楊絳先生一樣因為埋頭努力做好自己，而被當做"異類"，被孤立的人，比如這位娛樂圈的"新星"。
03 張新成因上學時專心學習而被校園冷暴力
熱播劇《以家人之名》中"小哥"賀子秋的扮演者張新成，在小的時候父母給他報了很多的課外班，這使他沒有時間和精力進行社交，所以他在上初中時遭受了校園冷暴力。
但是張新成並沒有因為大家孤立他而去改變自己，去"討好"他們，來換取他們被對他的"親熱"。他選擇了默默地忍耐他人的另眼相看，每一節課更加認真聽講。
"打不敗你的終將使你更加強大"，高考時，他以優異的成績，拿下了中戲北電上戲軍校，四所國內頂級藝術院校的第一名，忠於自己的張新成可以說是學有所成，成為了人生贏家。
暴風雨之後總算迎來了彩虹，相信有很多人和他們兩個一樣，在生活或者職場中受了很多委屈，但卻以沉默努力去回應這些冷嘲熱諷。我們要相信：忍著疼痛熬過黑夜，明天便是白晝；沉得住氣，總會迎來柳暗花明。
