你是否曾經愛過並不愛你的人？或許愛過。根據大量的調查統計，有80%-90%的年輕人報告他們曾經經歷過單戀：浪漫地、充滿激情地被某個人所吸引，但對方並不愛自己。單戀是一種很普遍的愛情體驗，個體在青少年晚期，即16-20歲之間似乎最為多見。不過，並不是每個人都會經歷單戀；研究顯示，男性比女性更多地發生單戀，痴迷型依戀風格的人比安全型或迴避型風格的人更可能發生單戀。
為什麼我們會經歷這樣的愛情？可能有幾個原因，首先，想要成為對方戀人的你，總是被不太願意的ta強烈吸引，你想當然地認為與對方的愛情關係值得努力和等待。其次，你過於樂觀地高估了對方喜歡自己的程度。第三，可能也是最重要的一點，單戀雖然很痛苦，但是你愛ta的時候覺得很陶醉，你除了體驗到愛而不得的沮喪，還體驗到身陷情愛而實實在在體驗到的激動、得意和興奮。
如果你覺得單戀一個人感到很痛苦，那成為別人單戀的對象實際上感覺更糟糕。確實，有人追求讓我們感覺很好，但有人單戀我們時，我們常常會發現追求者的堅持不懈具有冒犯性、惹人討厭，而且拒絕熱心的追求者通常讓我們感到內疚。被單戀的對方一般都是好人，“心存善意，卻發現自己已陷入了另一個人的感情漩渦中，並經常因此而深受其苦”。當我們陷入了單相思，漸漸認識到情感所寄託的對象不會成為自己穩定的伴侶時，儘管會感到苦惱，但卻會使我們單戀的對方更為難堪。
古往今來，無數文人騷客描繪單戀的陶醉與苦惱，從“窈窕淑女，寤寐求之。求之不得，寤寐思服。”的陽春白雪，到“新娘嫁人了，新郎不是我”俗到掉渣的廣場舞神曲，無不描繪著單戀的點滴心情。
520到了，這個所謂的全民表白日，或許是你結束單戀局面的一個契機，無論成功還是失敗，至少你再也不用沉溺在單戀的深海。祝你心想事成呀。
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