你是否曾经爱过并不爱你的人？或许爱过。根据大量的调查统计，有80%-90%的年轻人报告他们曾经经历过单恋：浪漫地、充满激情地被某个人所吸引，但对方并不爱自己。单恋是一种很普遍的爱情体验，个体在青少年晚期，即16-20岁之间似乎最为多见。不过，并不是每个人都会经历单恋；研究显示，男性比女性更多地发生单恋，痴迷型依恋风格的人比安全型或回避型风格的人更可能发生单恋。
为什么我们会经历这样的爱情？可能有几个原因，首先，想要成为对方恋人的你，总是被不太愿意的ta强烈吸引，你想当然地认为与对方的爱情关系值得努力和等待。其次，你过于乐观地高估了对方喜欢自己的程度。第三，可能也是最重要的一点，单恋虽然很痛苦，但是你爱ta的时候觉得很陶醉，你除了体验到爱而不得的沮丧，还体验到身陷情爱而实实在在体验到的激动、得意和兴奋。
如果你觉得单恋一个人感到很痛苦，那成为别人单恋的对象实际上感觉更糟糕。确实，有人追求让我们感觉很好，但有人单恋我们时，我们常常会发现追求者的坚持不懈具有冒犯性、惹人讨厌，而且拒绝热心的追求者通常让我们感到内疚。被单恋的对方一般都是好人，“心存善意，却发现自己已陷入了另一个人的感情漩涡中，并经常因此而深受其苦”。当我们陷入了单相思，渐渐认识到情感所寄托的对象不会成为自己稳定的伴侣时，尽管会感到苦恼，但却会使我们单恋的对方更为难堪。
古往今来，无数文人骚客描绘单恋的陶醉与苦恼，从“窈窕淑女，寤寐求之。求之不得，寤寐思服。”的阳春白雪，到“新娘嫁人了，新郎不是我”俗到掉渣的广场舞神曲，无不描绘着单恋的点滴心情。
520到了，这个所谓的全民表白日，或许是你结束单恋局面的一个契机，无论成功还是失败，至少你再也不用沉溺在单恋的深海。祝你心想事成呀。
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