【做最好的自己,從養成這些自我管理的習慣開始】
什麼事情最容易?向別人提意見最容易;
做什麼事情最難?管理好自己最難。
人最大的敵人,往往是自己。你以什麼樣的態度對待生活,生活也會如何對待你。想要人生達到一定的高度和寬度,先做好自己!
「少點抱怨」
不抱怨的人生,會得到最好的成全。
抱怨是一切關係的殺手,自己的壞情緒會讓他人無比厭煩。抱怨是一種心理暗示,遇事看開點。
「保持微笑」
人生實苦,不妨用微笑給自己加點甜。
微笑是生活中最真實的語言。學會微笑,是一種笑對人生的心境。不管遇到什麼挫折和困境,都能以從容的氣度和寬廣的胸襟來度過難關。
「提前準備」
成功的人,都懂得下功夫提前做好準備。
起床提前10分鐘,你可以慢慢享用一份早餐;上班提前10分鐘,你能提前安排當天的工作內容。凡事提前10分鐘,只是一件小事,但它不至於讓你的生活兵荒馬亂,能讓你更接近成功!
「堅特讀書」
閱讀是豐富人生閱歷的良好伴侶,能讓你在和書的對話中發現自我。
雖然閱讀不能改變我們的命運,卻能改變我們的性格;不能改變人生的起點,卻可以改變人生的終點。
「做最好的自己,
從自我管理開始」
「提升自己」
你今日所做的投資,來日都能得到收穫。
與其花心思、花時間在維護無用的人際天繫上,不如多在自己身上下功夫。學一門外語、技術、做一做運動……培養自己的興趣愛好。
「早點休息」
身體健康,オ是一切的本錢。
從現在開始,改變自己,養成沒事早點休息的習慣,做一個不熬夜、擁有健康身體的人。
「堅持運動」
運動和不運動的人,差的是好好生活的底氣。
不要讓忙碌成為你懶惰的藉口。人生不是一次百米跑,而是一場馬拉松。經常保持運動習慣,不僅會身體健康,心態也會変得十分年輕。
「學會自省」
我們從學會自省開始,去遇見那更好的自己。
失敗的人喜歡從別人身上找原因,所以越來越失敗。成功的人總是從自己身上找原因,所以越來越成功。