當歸巧搭配,血虛去無蹤!

當歸生薑羊肉湯

當歸巧搭配,血虛去無蹤!


:當歸15克、生薑15克、羊肉200克。

做法:將生薑、羊肉、當歸三味同放鍋內加清水適量煮湯,待羊肉熟爛後再放蔥花、胡椒粉、豬油、味精、食鹽調味,飲湯食肉。

適用於:治療產後血虛腹痛、頭暈目眩、寒凝氣滯所致的胸悶腹痛、月經不調、四肢不溫、食慾不振等一系列婦科疾病。

當歸首烏雞肉湯

當歸巧搭配,血虛去無蹤!


材料:當歸20克、何首烏20克、雞肉200克、枸杞子15克。

做法:雞肉與當歸、首烏、枸杞同放入鍋內加清水適量煮至雞肉爛熟時,放入生薑、蔥花、食鹽、味精調味,飲湯食肉。

適用於:肝血不足所致的身體虛弱、頭暈目眩、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘、食慾不佳等症的補養和治療。

當歸蛋

當歸巧搭配,血虛去無蹤!


材料:當歸15克、雞蛋2個。

做法:將當歸洗淨切成薄片與紅花雞蛋同入瓦煲中加清水適量同煮,待蛋熟透後去殼用針在熟蛋周圍刺10多個孔再煮20分鐘,即可飲湯吃蛋,每日1次。

適用於:婦女血虛氣滯型痛經、閉經、貧血等症。


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